日常生活中要避免宝宝打嗝，需注意喂食宝宝要在安静的状态与环境，千万不可在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶。且要有正确的喂奶姿势，进食时也要避免太急、太快、过冷、过烫，在宝宝打嗝时可用玩具或轻柔的音乐，来转移、吸引宝宝的注意力，以减少打嗝的频率，或是让宝宝在喝奶的中间停一下休息，让宝宝直立站在你腿上，轻轻地拍他的背排气，打完了饱嗝可避免连续打嗝。
打嗝属于正常的生理现象。宝宝打嗝的症状，是由横膈膜肌肉突然的强力收缩，同时伴随不自主的地关闭声门而发出“嗝”的典型声音。与大孩子比较，大部份的小宝宝似乎不会感到任何的不适，除非连续过长的打嗝，才会干扰到饮食等正常生活。
由于刚出生的宝宝神经发育还不太成熟，所以才会经常打嗝，绝大多数不是病，无需过于担心、惊慌及治疗，通常过些时日等宝宝长大后就会自然好转，一般不会造成影响和后遗症。只有极少见因“胃食道逆流”所造成的打嗝及溢奶，处理方式为勿让宝宝一次过量的喂食，喂奶后让宝宝直立靠在大人的肩上排气，且半小时内勿让其平躺，四个月大后可添加米粉或麦粉以增加奶的稠性；更少数的宝宝可能是对牛奶蛋白过敏所引起，可依医师指示使用特殊配方奶粉。
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