孕妇为什么一睡觉就会透不过气
二、应积极开展逃生的自救和互救。从防火方面来讲，当位于下面一层房间起火，火焰从窗口窜出往上蔓延的火势；当房门、楼梯或过道被浓烟烈火封锁、人被围困在房间里无法逃生时，人们只要攀缘阳台边的落水管就有望脱离险境。在火场受困时，大多数人可采用这个办法。利用窗户逃生的前提条件是火势不大，还没有蔓延到整个单元住宅，同时是受困在较熟悉的室内的情况下进行的，具体做法是：将绳索（无绳索可用床单或窗帘撕成布条代替）一端系于窗户横框（或室内其他固定构件)上，另一端系于小孩或老人的两腋和腹部，将其沿窗放至地面或下层的窗口，然后破窗入室从通道疏散，其他人可沿绳索滑下。
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建议采取侧卧姿势，并间隔向对侧翻身。如果有小孩、老人、病人等被围困在楼上，更应及早抢救，如用被子、毛毯、棉袄等物包扎好。3．自救逃生。其危害是可想而知的。发生火灾尽量用建筑内设施逃生高层建筑是城市中一道靓丽的风景线，住在高层中的您是否具备良好的心理素质和正确的逃生知识，以应对各种可能突发的火灾事故呢？一旦发生火灾，最重要的是保持镇静，更不要盲目行动。紧闭与阳台相通的门窗，站在阳台上避难，等待消防人员到来。从灭火方面来看，阳台不仅是消防人员向楼房燃烧区发起进攻的“战壕”，也是用来抢救人命、疏散物资的重要渠道。
面对火灾时我们该如何逃生自救（简捷的)
尤其是在楼上的人，更是急得不知如何是好。高层单元住宅建筑从第七层开始每层相邻单元的阳台相互连通，在此类楼层中受困，可拆破阳台间的分隔物，从阳台进入另一单元，再进入疏散通道逃生。爱好养花的人在阳台上种几盆花，还可为建筑物凭添几分“姿色”。消防人员利用阳台做掩护，既便于进攻又便于撤退，而且还便于攀高消防车伸展到阳台上进行灭火和救生。火灾现场，能见度非常低，在这种情况下，消防部门给您支几招儿：
一、应尽量利用建筑物内设施逃生。1．利用消防电梯进行疏散逃生，但着火时普通电梯千万不能乘坐；2．利用室内防烟楼梯、普通楼梯、封闭楼梯进行逃生；3．利用建筑物的阳台、通廊、避难层、室内设置的缓降器、救生袋、安全绳等进行逃生；4．利用观光楼梯避难逃生；5．利用墙边落水管进行逃生。
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这样做从防盗的角度看是有利的，但从消防角度看是不利。总之，在火场逃生中一定要保持沉着冷静，正确估计火势发展和蔓延势态，不得盲目采取行动，先要考虑安全及可行性后，方可采取行动。能找到结实的绳索时，将绳系牢在阳台上，还可顺绳而下；即使自己无力逃生，躲避到阳台上的人，也可赢得一些时间来等待消防人员的救援。呼救，也是一种主要的解救办法，被火围困的人没有办法出来，周围群众听到呼救，也会设法抢救，或报告消防队来抢救
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即使楼梯被火焰封住了，在别无出路时，也可用湿棉被等物作掩护及早迅速冲出去。当然，从当前人们利用阳台的情况来看，对消防也有一些弊端，这主要是，居住在楼房里的人们，有的还受着“破家值万贯”的旧观念影响，将家里已经破烂不堪的东西，仍习惯于放在阳台上，从而使阳台成了家庭的“废理物资仓库”，这样，万一遇到外来的飞火（如点燃的烟花爆竹，楼上扔下来的香烟头、火柴杆或其他辐射热源等），阳台上放置的可燃物就有可能被引燃，进而引发火灾，并威胁室内和左邻右舍的安全。有的家庭为了防盗，还别出心裁地用钢筋将阳全部罩住。因为遇火灾时被用钢筋栏罩住的住宅里的人便无法逃生；消防人员的灭火救生行动，也会受到影响。
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在火灾初期，楼道、走廊没有被大火完全封住时，把被子、毛毯或褥子用水淋湿裹住身体，用湿毛巾捂住口鼻，低身冲出受困区。只要多动脑筋，一般还是可以解救的。2．互相帮助，共同逃生。四．利用空间逃生。看看你在什么地方，如果在房间里首先就把门关好并用湿毛巾只类的东西将门缝塞住防止烟尘进入还有就是不断的用水淋湿门防止灼烧也找个湿毛巾捂住口鼻，并到窗户那里进行呼救．利用楼梯道走廊逃生。
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二．利用窗户逃生。一旦发生这种火灾，要临危不惧，首先要稳定自己的情绪，保持清醒的头脑，想办法就地灭火。对老、弱、病、孕妇、儿童及不熟悉环境的人要引导疏散，帮助逃生。因此，一般对胎儿没有影响。三．利用阳台逃生。有绳子用绳子，没有绳子用撕裂的被单结起，沿绳子滑下，或掷于阳台、屋面上等等，争取尽快脱险。即可缓解透不过气现象。1974年2月1日，巴西圣保罗乔欠马大楼了生大火时，有41人就是因躲在阳台或挑檐上，被消防人员用云梯车解救下来幸免于难的。你好，根据你的描述，孕妇建议睡觉的时候不要把口鼻遮住，保持室内的空气通风，如果是孕妇身体不适的话对孩子自然是有影响的。
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如果距邻居的阳台较近，可借助木板或竹竿等逃往邻居的阳台。尽量减少所携带物品的体积和重量。1．利用各楼层的消防器材，如干粉、泡沫灭火器或水枪扑灭初期火灾是最积极的逃生方法。房间外墙壁上有落水或供水管道时，有能力的人，可以利用管道逃生，这种方法一般不适用于妇女、老人和小孩。其实，阳台的作用还不止这些，它与消防也有密切的关系。
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在室内空间较大而火情不严重时可利用这个方法，其具体做法是：将室内（卫生间、厨房都可以，室内有水源最佳)的可燃物清除干净，同时清除与此室相连室内的可燃物，消除明火对门窗的威胁，然后紧闭与燃烧区相通的门窗，并用淋湿被子、毛毯封堵防止烟和有毒气体的进入，等待火势熄灭或消防人员的救援。阳台的作用，夏天供人们纳凉消暑，冬天可沐浴阳光；清早起来可呼吸新鲜空气，闲暇时还可凭栏远眺；样式新颖，别致的阳台，还可起到点缀和美化建筑物外观的作用。楼梯着火楼上的人如何脱险楼梯上着火，人们往往会惊慌失措。逃生、报警、呼救要同时并进，防止只顾逃生而不顾报警与呼救。
在火场中由于火势较大，楼道走廊已被浓烟充满无法通过时，可利用阳台逃生。发生火灾时，要积极行动，不能坐以待毙，要充分利用身边的各种利于逃生的东西，如把床单、窗帘、地毯等接成绳，进行滑绳自救，或用洗手间的水淋湿墙壁和门，阻止火势蔓延等。如用水浇、用湿棉被覆盖等，如果不能马上扑灭，火势就会越烧越旺，人就有被火围困的危险，这时应该设法脱险。如果被烟呛得透不过气来，可用湿毛巾捂住嘴鼻，贴近楼板或干脆跑走。
如果楼梯确已被火烧断，似乎身临绝境，也应冷静地想一想，是否还有别的楼梯可走，是否可以从屋顶或阳台上转移，是否可以借用水管、竹竿或绳子等滑下来，可不可以进行逐级跳越而下等等。
透不过气首先影响不适的是母体本身，母体会对此作出一定反应和补偿。为什么一睡下就感觉透不过气呢？对胎儿有影响吗？
胎儿的体积挤占腹腔空间，使肺部扩张受阻；胎儿的重量压迫主动脉，影响血液循环，引起组织氧气交换不足，也会反射地出现透不过气。阳台逃生的中转站我国建造的居民住宅楼大多建有阳台，有的还建有前后阳台。有时楼房内着火，楼梯未着火，但浓烟往往朝楼梯间灌，楼上的人容易产生错觉，认为楼梯已被切断，没有退路了，其实大多数情况下，楼梯并未着火，完全可以设法夺路而出。
五．利用管道逃生。