怀孕便秘口臭怎么办呢

时间:2024-02-08 12:10:08 知识 我要投稿

  怀孕满4个月后,即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动,胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁,这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。胎动是胎儿在妈妈子宫内的活动。

  女性怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱,使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长,致使食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收,粪便变得又干又硬,不能像孕前那样正常排出体外。

  女性怀孕后大便间隔超过48小时,粪便干燥,引起排便困难就称为孕期便秘。那怀孕便秘口臭怎么办呢?建议选择如下的饮食进行改善:

  1、玉米:怀孕期间孕妈妈适量的多吃一些玉米,不仅能有效的缓解孕妈妈便秘的情况,还能补充身体需要的营养物质。

  2、芋头:芋头是一种碱性的食物,并且营养还很丰富,此外,芋头还具有增强免疫功能和保护消化系统的效果。孕妈妈经常吃芋头能有效的促进肠胃的蠕动,还能促进孕妈妈对营养物质的吸收。