11个月宝宝不爱吃饭怎么办

　　11个月宝宝的开胃食谱

　　番茄蔬菜浓汤

　　原料：马铃薯30克、番茄50克、胡萝卜10克，水适量。

　　做法：番茄洗干净后切小块，并将切好的番茄放入调理机或果汁机中打成泥状，备用。

　　马铃薯、胡萝卜去皮后切成小丁，放入水中煮至熟软，加入番茄泥煮滚即可。

　　作用：这个汤含热量极低，完全没有脂肪，酸酸甜甜十分美味，肯定让宝宝胃口大开。适用10个月以上宝宝。

　　莲藕酥汁丸

　　材料：猪肉末50克，藕末30克，肉汤10克，老抽、盐、淀粉各少许

　　做法：

　　1、把藕末混入肉末，滴进1滴老抽、适量盐，拌入肉汤搅拌均匀。

　　2、将拌好的馅掐成数个小丸子，沾上淀粉整齐地码到盘子里，然后上锅蒸熟，即可。

　　适用宝宝：11个月起，生病时也可以吃

　　轻松做：丸子做好后，也可以下油锅炸，但最好等宝宝1岁以后再吃油炸的东西。

　　宝宝不饿常见的原因有

　　1、奶与其他饭安排不妥当，有个宝宝快一岁了，以吃母乳为主，每天不下十余次，甚至把母乳当作哄宝宝的工具，宝宝自然不会好好吃饭。

　　2、零食过多，如果宝宝无时无刻都在吃零食，一到应该吃饭的时间，宝宝自然就吃不下饭。尤其垃圾食品尽量不要给予，避免造成“本末倒置”吃不下正餐。

　　3、宝宝吃饭时干扰太多，边吃边玩，结果便会延长吃饭的时间，等到下一顿吃饭的时刻到了，宝宝却因此而还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。

　　4、一日三餐安排不合理，饥一顿饱一顿，在宝宝饿了一段时间后，暴食暴饮，结果使宝宝在吃下顿饭时没胃口。

　　5、父母如果以利诱的方式叫宝宝吃饭，久而久之，便会让宝宝以“吃饭”这件事当作交换条件，造成宝宝成就的价值观。

　　11个月宝宝不爱吃饭怎么办，俗话说办法总比问题多，如果有问题的话大家也可以多咨询，集思广益，也可以通过专业的方法来进行。