孕妇不爱吃荤菜
孕妇体重长得太多，就限制自己吃一些。因此食物很难补充够。不知孕期吃水果是否也有禁忌？
（根据产前宜清凉的药食原则，孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。否则会大便干结。胎儿是需要一定营养、热量，但是胎儿在早期需要的热量很少。比如说我们食物中含钙比较丰富的食品，包括牛奶（新鲜牛奶、酸奶)、豆浆、肉类（有些人喝骨头汤，我们日常喝的新鲜牛奶，一袋也不超过
200、300毫克。
孕妇能适合吃哪些荤菜
不要吃的太多，对身体没什么好处。尤其是鸡肉和鱼肉，最好是乌鸡和鲫鱼，要多喝鸡汤和鱼汤。在医院监测发现，妊娠期糖尿病近几年逐渐上升。如果过一段时间（早孕反应减退，怀孕三个月）后还是这样，还是厌荤，让他通过吃鸡蛋（2~3)，豆类食品，还有干果类，适当喝些奶类，红地瓜，也要补充铁，维生素d，钙，锌，维生素B
12，叶酸等营养素。
2忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。最好多吃果蔬。
有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸、甜之类的东西，山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。
孕妇那些菜不能吃
听朋友说，孕期不能吃山楂，还说荔枝、桂圆这样的水果也要少吃。
主食400克左右；鸡蛋l－2个或豆制品100－150克；牛奶或豆浆250ml；鱼或肉类食品100一150克；蔬菜500克；水果l－2个；每周进食1次猪肝，2－3次虾皮，海带或紫菜；若腿有抽筋现象，最好再多喝些骨头汤。进入十三周以后，到晚期阶段，为了满足胎儿的宫内发育，热卡只需要增加300千卡。
孕妇不能吃哪些菜呢
营养过度不但使导致糖代谢异常的几率增加，胎儿也会在宫内过度的发育，形成巨大儿。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。另外，胎儿发育过速会长成巨大儿（超过4000克），造成分娩困难，且这些孩子出生后容易出现低血糖、低血钙等异常情况。不要说整个怀孕期，由于老公和家人的关心，各种营养食物都供给很多，再加上不工作，这样能量摄入增加了，消耗减少了，肯定会导致营养过度。总而言之，饮食摄入不是越多越好，★再适当做一些运动。
孕期不爱吃荤菜
1忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。要多喝水。最后方法就是和孕妇配方奶粉，牛羊肉、鸡肉、鱼肉。
3忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。
4忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。因为水果里面含有很高的糖分致妊娠期糖代谢异常，妊娠期糖尿病的发生。半两主食含90千卡，一个苹果含90千卡，一个鸡蛋含90千卡，这样三个90就是270千卡了。
怀孕了不吃荤菜怎么办
所以提倡孕妇吃一些食物，再吃含有600毫克的钙剂。有一句话是这么说的：一个孕妇要喝水，就给她一大盆。至于饭店里面卖的荤菜，奉劝你别吃了，辛苦点自己做吧。有研究表示，发生妊娠期糖尿病的病人，一大部分都是在诊断了妊娠期糖尿病之前存在饮食的不合理，主要是大量含糖食物的摄入。★爱吃水果可以，但是量一定要控制。其实这些可以预防，就是要进行合理的饮食。这两种已经占到了8%。北大一院妇产科主任杨慧霞做客搜狐健康，
妊娠期糖尿病源于水果吃得多很多孕妇在怀孕早期什么都不想吃，只是大量地摄入水果。
哪些调料孕妇不能吃
因为羊水更新是非常快的，必须多喝水，否则会影响宝宝发育，也对自己身体不好。还有偏食现象比较严重，像各种的蛋白类食物不爱吃，可能就会出现贫血的现象。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。比如说糕点、水果或者是含糖分的饮料。轻型糖耐量受损的压力也在增高。
孕妇不能吃的食物有哪些
等于只需比没怀孕的时候多吃一个苹果、一个鸡蛋以及半两主食。问题较多的是孕妇营养过剩，再加上食物的不平衡，导致孕妇出现糖代谢异常。最后方法就是和孕妇配方奶粉，现在可能有点早孕反应（呕吐，食少，厌油腻），这段时间尽量吃的清淡些，不要勉强她吃，但要补充叶酸。
在强调孕妇营养的同时，并不是吃得越多越高级越好，盲目地进补，超过标准的营养量，不仅会加重母亲代谢的负担，还易造成肥胖，为产后恢复体形带来困难。随时随地喝水。
孕期不吃荤
海鲜如果不过敏的话可以吃，尤为带壳的，被钙效果很好。一些营养素不必吃，如钙片啦维生素啦等等营养要适当补给，不要过盛。可到书店买本此类的书瞅瞅，上面说的很全。现在可能有点早孕反应（呕吐，食少，厌油腻），这段时间尽量吃的清淡些，不要勉强她吃，但要补充叶酸。
食物补钙很难满足钙的需求★孕妇怀孕之后，容易缺钙★，那应该如何合理的补钙呢？在衅诓垢朴Ω酶据个人的需要R话憷此担妊娠中晚孕期，钙需遥500毫克，这么大的量，单纯从饮食当中获取很难做到。
孕妇不吃荤对胎儿的影响是什么
饭店里的事情我知道，肉，都是早就做好的，且添加剂很多，汤都是早就勾兑好的，根本不是汤，是添加剂勾兑的，根本没营养，说不定还有毒呢。