女性朋友们， 用排卵试纸检测不到排卵期的情况下，先仔细看一下试纸的说明书，看看使用是否正确，试纸有没有过期。排卵过程还可受生活、情绪、性活动、健康状况及外界环境等因素影响而推迟或提前，还可能发生额外排卵，所以可能测不到。
排卵试纸检查只能作为参考，不是确定是否排卵的可靠依据，一般的临床是采用月经干净以后进行定期的B超检查来明确是否有排卵和卵巢、卵泡的发育的情况的。
而想要备孕的各位女性朋友们，笔者建议您做到以下几点：
1、多吃一些叶酸就可以了，男性备孕建议吃三个月的育之缘来补锌、硒和蛋白质，育之缘含有的锌、硒、蛋白质不仅可以提高男性精子质量和精子活力，蛋白质辅助配合可以促进男性生精功能，提高免疫力，锌、硒、蛋白质是男性备孕的优质组合，这点需要注意。
2、多吃富含蛋白质的食物：计划怀孕的夫妇，应增加蛋白质的摄入量。蛋白质是人类生命的基础，是脑、肌肉、脏器最基本的营养素，占总热量的10%一20%，平时每天每千克体重需摄入l一1.5克，而现在要增加至1.5—2.0克，所以准备怀孕的夫妇应该多进食肉、蛋、奶、豆制品等。