若发生痔疮，在孕期要多食含膳食纤维多的蔬菜，如芹菜、韭菜等，要粗细搭配，合理膳食，养成定时排便的良好习惯，预防便秘，才能预防痔疮的发生。
温水坐浴及软膏栓剂治疗为主。使用软膏栓剂时，必须注意用药安全，一些含有类固醇的药物和麝香的药物应尽量避免使用。
怀孕妇发生痔疮的症状时，必须根据其症状的严重程度及怀孕的时期选择适当的治疗方法，原则上仍以保守疗法为主，确需进行手术者，也应尽量在怀孕中期以适当的方法给予手术治疗，这样不但手术后的并发症少，也有良好的治疗效果。
虽然孕妇容易患上痔疮，但这也不是不可避免的。有了便意立刻排便，排便时间不要过长，这样会有所帮助。但是避免痔疮的最有效方法是吃富含纤维素的食物，喝足量的水以及规律运动（哪怕只是散步)。也可以让医生或助产士开些能软化大便的药物，进行盆底肌肉锻炼也行。
以上介绍的是怀孕长痔疮的怎么办，怎么预防。希望本文对您有帮助。