孕妇腰痛怎么办
不要久坐，平时多走动，饭后要散步这是正常的，随着胎儿的慢慢长大所以才会出现这种症状的，不必担心。不要长时间维持一个姿势。
这样能缓解腰疼。你好，孕妇不能久坐或者就站，孕晚期腰酸是无可避免的。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。孕后期腰痛是很正常的，不知道亲有没有补钙呢？是不是钙缺失呢没有办法孩子压迫到腰的神经了如何缓解腰痛呢？
怀孕使内分泌系统发生很大变化，为了分娩时能使胎儿顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得松弛。
如何缓解腰痛呢？
怀孕使内分泌系统发生很大变化，为了分娩时能使胎儿顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得松弛。可以自己捏捏捶捶。均衡合理地进食，避免体重过于增重而增大腰部的负担，造成腰肌和韧带的损伤。孕后期腰痛是很正常的，不知道亲有没有补钙呢？是不是钙缺失呢没有办法孩子压迫到腰的神经了即使没有生育过的人也会腰疼的。下次要久坐的话，背部垫个抱枕或者枕头靠着。睡眠时最好取左侧卧位、双腿屈曲，减少腰部的负担。建议，良好的休息。
孕妇腰疼、左大腿疼痛怎么办
没什么好办法的，只能自己多转转腰部。
怀孕使内分泌系统发生很大变化，为了分娩时能使胎儿顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得松弛。
孕妇在怀孕期间腰痛很多人都有的。
坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在腘窝下，使自己感到很舒服，以减轻腰部的负荷。穿轻便柔软的鞋子，不要穿高跟鞋，避免弯腰等腰部活动过大的举动。腰疼和大腿疼，也是大部分也是正常的。以后就要多走动，穿平底鞋子可以缓解，但不能完全去除，如果疼痛加重，影响生活，需要及时就诊。