首先检查宝宝的呼吸是否正常。如果呼吸正常，且伴有咳嗽，那么首先要尽量的安抚宝宝的情绪，且继续咳嗽，争取把食物咳出来。注意一定不能用手去拍宝宝的后背部，否则很容易使食物卡得更紧。
一定要陪在宝宝身边，注意观察宝宝的反应，适当分散宝宝的注意力。记得一定不要猛压宝宝的肚子，否则很有可能加重宝宝呼吸阻塞之感。
在进行上述操作时要尽可能的联系120急救，如果离医院近的话，也可带就进请专业的医生进行处理。
下面这两种错误方法不要尝试：
1、拍背法
这估计是绝大多数人的第一反应了吧，但是研究证实这一采用这一方法成功率不到1%。
2、催吐法
大量喝水，从而希望通过水把异物排出来。这一做法也是不可取的，如果操作不当很容易把水吸入气管内，那么其可能造成的后果也将是无法估量的。还有一些人试图把手指伸进去，这一方法的操作难度不说，且如果不小心把食物推进气道口的话，那么后果相当严重。
其实，不管宝宝遇到哪些比较危急的情况，家长都不要在没有把握和专业培训的基础上通过自己认为正确的方法来急救，否则可能造成非常严重的后果。