胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。脾虚水肿证见身肿，腰以下为甚，按之凹陷不易恢复，脘腹胀闷，食纳减少，面色不华，神疲肢冷，小便短少，舌质淡，苔白滑，脉沉缓。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。调养：最简单的办法就是每天在足三里（膝关节髌骨下，髌骨韧带外侧凹陷中，即外膝眼直下四横指处），天枢（肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处），神阙（肚脐部位），气海（腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处），脾俞（第11胸椎棘突下旁开1.5寸），中脘（脐上4寸，此法最具成效，已有多人验证，每日需时不长，最多30分钟，不过一般人难以持之以恒，因为至少要三个月才小有成效。
孕妇呕吐严重怎么办
脾虚出血证见便血紫黯，甚则黑色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力，气短声低，面白无华，头晕，舌质淡，苔薄白，脉细无力。另外饮食上多吃些温性食物，少吃寒凉之品，保证良好的睡眠，一年之后可彻底根除脾虚胃寒的毛病。这样才能保证营养需求。脾虚泄泻证见大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。
脾虚胃寒吃什么好
胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。你好，一般胃受凉呕吐考虑是属于脾胃虚寒引起的症状，治疗方面可以使用点温补脾胃阳气及止呕的药物治疗一下就是可以的指导意见：你的情况可以使用点温补脾胃阳气的小建中颗粒加上点止呕的胃复安片进行口服治疗一下就是可以的，效果是很不错的，祝你健康孕妇胃痛呕吐属于正常的生理反映具体原因现在学界还没有定论成因不祥一般呕吐都发生在怀孕初期到四个月以后症状就会减轻消失刚才看到你问过一便感觉标题有点不清楚强调是着凉了如果单纯是着凉引发的胃痛呕吐也不用担心也不需要用药
胃受凉呕吐怎么办
避免紧张压力，保持良好的心态，这样可以减少呕吐和不适感；饮食要清淡可口；营养要丰富均衡，既然吃的少，就要吃的精。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。避免紧张压力，保持良好的心态，中医脾虚证是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病证，其病情虽较繁杂，但就笔者长期的临床观察，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血等，我在治疗方面积累了点滴经验，现略述如下：脾虚呕吐证见饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡弱。
脾虚出血乃脾气虚弱，血失统摄为罹，治宜健脾益气摄血，方选归脾汤加减。脾虚呕吐为脾脏虚弱，胃气上逆所致，治宜健脾和胃止呕，方选香砂六君子汤加减。吃药可吃参苓白术散（党参9克、茯苓9克、白术9克、炙甘草3克、炒扁豆12克、山药12克、薏苡仁12克、莲肉9克、陈皮6克、砂仁3克、桔梗3克、大枣5枚），此方专治脾胃虚弱之证，每日一剂，分两次饭后温服，每月七副。脾虚水肿由脾虚水停，泛溢肌肤所致，治宜温脾利水消肿，方选实脾饮加减。
这样可以减少呕吐和不适感；饮食要清淡可口；营养要丰富均衡，既然吃的少，就要吃的精。脾虚泄泻由脾虚失运，湿注肠道所致，治宜健脾渗湿止泻，方选参苓白术散化裁。