1、保暖
生产过程中，产妇不仅消耗了大量体力，也损耗了大量的血液，可以说是气血两亏。在这种情况下，新妈妈的抵抗力哺乳从前也是正常的。那么，手脚冰凉，最直接简单的办法就是多穿衣物，注意保暖。
2、饮食
新妈妈手脚怕冷的根本原因是消耗过大，导致身体虚弱，抵抗力下降，那么最根本的方法就是尽快恢复身体。良好的饮食能帮助新妈妈补充足够的营养，促进身体的恢复。新妈妈此时不宜吃生冷的食物，从最简单的生活常理来说，本就怕冷，再吃冷的东西就是雪上加霜了。而且，生冷的食物，对肠胃和血液循环都不利。适当地吃一些温热的补品，如羊肉、牛肉等，都有利于提高新妈妈的御寒能力。
3、心情
人的情绪状态、精神面貌对身体的影响是很大的，简单地说，好心情对什么都好，坏心情自然对身体健康不利了。从中医层面讲，心情抑郁，会使气血逆流，从而导致胸闷腹痛等。
4、中药
中医博大精深，中药也是很多人都会选择的调理身体的方法。如果新妈妈产后身体虚弱，四肢冰凉，且情况适中没有好转迹象的话，也不放尝试一下中药调理。但是，一定要选择可靠的中医开方，最好是正规医院或有营业执照的中医。
产后手脚冰凉怎么办，首先可以采用日常护理的方法来解决，如果效果不明显的话也可以采用中药来调理，但是前提是在不危害宝宝健康的环境之下。