怀孕后经常胃疼口臭怎么办

时间:2024-02-11 16:14:11 知识 我要投稿

  孕妇胃痛首先不必要紧张,适当减少孕妇的饮食,尤其是其中含糖量较高的食物,现在的社会状况一般营养不良的孕妇比较少见,相反营养过剩的比较多,许多人在怀孕后自觉不自觉地过分加大了饮食量,这对脾胃以及胎儿的发育都没有什么好处。

  可以多给孕妇很点玉米面粥,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥,山药粥(大米和山药对半,山药切的碎一点,煮的时间一定要长,须比平时开锅时间长15分钟以上),尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。

  那么口臭怎么办呢?

  女性怀孕时口味改变,一些孕妇会专拣口味重的食物吃,使孕妇火气大,舌苔变得厚而腻,加上孕妇一般刷牙时又不敢太用力,也怕清洁舌根部而引发恶心加重呕吐不适,在这些因素导致了孕妇出现了口臭的现象,舌头对味觉的感受也变得较迟钝。

  1、清洁舌苔如果口腔中经常出现口臭的现象,在刷牙的时候不妨顺便清洁一下舌苔,这样可以将残留在舌头上的食物彻底清除,从而消除口腔内的异味。

  2、时常漱口、喝水孕妇在怀孕期间应该经常用水漱口,这样可以将口中的坏气味去除。