早孕反应太大怎么办

时间:2024-02-12 07:27:00 知识 我要投稿

  一般来说,早孕反应太大的孕妇应立即就医,在专业妇产科医师的指导下用药物控制并减轻早孕反应的症状。为了帮助广大女性朋友顺利的度过早孕反应这个比较特殊的时期,了解了早孕反应太大怎么办的女性在早孕反应期间还必须要注意以下几方面的事项:

  1根据个人喜好选择食物。多数早孕女性食欲下降或口味改变,因此,无论酸、辣、咸、淡,都应尽量满足孕妇的喜好,以确保营养充足。

  2按需进食。进食时间不必拘泥于一日三餐,可调整为少食多餐。如每天少量进食5~6次,每次隔2~3小时,或觉得饿时就吃点东西。食物可选择容易消化的,如粥、面包、馒头、饼干、甘薯等。

  3充分休息,调整情绪。压力过大,过度关注妊娠,可能会加剧晨吐症状。

  4适度锻炼,做一些诸如散步、骑车之类不太剧烈的运动,对缓解妊娠反应有一定帮助。

  5穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。妊娠反应剧烈时,可考虑静脉滴注加强营养,以确保妊娠顺利进行。

  孕妇要想减轻早孕反应,建议您要尽量的选取自己想吃东西,还要尽量的减少每次进食量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止呕吐,避免吃过于油腻、油炸、味道过重的食物,它会造成你恶心,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,如果呕吐严重的话,可以在医生的指导下服用维生素B6缓解。