首先我们了解一下宝宝便秘的原因:
1、饮食不当。功能性便秘与饮食的关系最为密切。宝宝饮食过细,纤维素摄入不足,对肠壁刺激不够容易导致便秘;高蛋白摄入过量,容易使肠发酵菌相对减少而影响发酵,进而使大便干燥致密;饮食量不足时,由于肠道内残渣较少,腹肌、肠肌张力不足、蠕动无力,也容易引起便秘。
2、排便不规律。由于排便时间不规律且缺乏相关训练,没有形成排便反射,有时虽有排便的感觉,但由于贪玩或其他事情干扰,宝宝可能会有意识地抑制便意,时间一长,肠内排便反射的敏感度降低,大便堆积于肠内,水分被吸收,大便变得干燥,因而不易排出,就形成了所谓的习惯性便秘。
宝宝出现便秘的情况,可能是由于食物的问题,因此可以对孩子的食物选择进行改变。例如用白萝卜熬梨水,梨子不要去核,用来治疗宝宝的便秘。另外注意要让宝宝多喝水,1岁左右宝宝可选用蜂蜜水或者果汁。或者给宝宝喂食的牛奶中增加糖量,另外也可以适当给孩子喂食一下益生元,补充孩子肠胃内的益生菌,帮助孩子消化和吸收,另外应该注意饮食的健康,避免生冷辛辣的食物。
还可以给宝宝按摩能够促进肠胃蠕动,对宝宝的便秘治疗起到辅助作用。例如在睡觉前在宝宝的肚皮上轻轻揉搓,手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉,这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便,并且有助于促进宝宝消化。
宝宝发生便秘的情况是由于多种原因导致的,因此在日常生活中家长还是要做好相关的护理工作的!