育儿父母都比较关心3周岁以下婴幼儿的发育指标，其中两岁宝宝身高体重标准同样受到了关注。如果宝宝身高体重不达标该怎么办呢？
要解决两岁宝宝身高体重不达标，第一个是查原因。两岁宝宝的身高和体重和很多因素有关，比如父母的身高尤其是母亲的高度，以及有的宝宝长的早，有的长的晚。所以，只有查清楚原因，才能更直接的解决两岁宝宝身高体重不达标的问题，其实宝宝的身高体重有细微的差别，并没有什么关系。
要解决两岁宝宝身高体重不达标，第二是睡好觉。睡眠不足会影响两岁宝宝长个儿，一般新生儿每昼夜睡眠要求20小时，2-6月，为15-18小时；6-18月，13-15小时；18月-3岁，12-13小时；3岁-7岁，11-12小时。两岁宝宝每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的宝宝睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。
要解决两岁宝宝身高体重不达标，第三个是合理的运动。每天应俯卧数次，以促进全身活动，并应随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。两岁宝宝不应过久地抱着或坐着，宝宝抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育。
要解决两岁宝宝身高体重不达标，第四个是合理的饮食。两岁宝宝身高体重不达标可能是平时挑食偏食，营养补充不够引起的，要注意多让宝宝吃饭，少吃零食，一天三顿饭要准时吃。两岁宝宝缺锌的表现为个子矮、体重低、胃口小，禽蛋、鱼、肉、大豆等都是含锌较高的食物，可根据宝宝的情况，多给宝宝喂食此类食物。
为了确保婴幼儿的身体健康，建议父母定期带宝宝去医院做体检。综上所述，两岁宝宝身高体重不达标，父母应当从饮食、运动和睡眠三大方面做好相关护理，让宝宝骨骼和肌肉恢复正常发育。