小婴儿从3～4个月起，会出现津津有味地吃自己的手和脚的有趣行为，稍大些，会将能取到手里的任何东西都放在嘴里吃一吃、咬一咬，这使得许多讲究卫生的妈妈焦虑万分，这样一定会带进许多脏东西，会让宝宝拉肚子、长虫子、铅中毒，等等。那么，小宝宝自己吃手怎么办？
宝宝吃手不要强行制止，建议家长尝试如下3大妙招：
妙招1，多给宝宝玩具，多让宝宝用手去拉扯玩具，例如悬吊玩具、手摇铃等，可提升宝宝的手部能力。他会自然而然地明白，手不是只能放进嘴里，还可以拿、抓、扯，而且做这些动作会比吸吮手指来得更有成就感，于是慢慢就会减少将手放在嘴里的动作。
妙招2，提升认知能力，让宝宝多接触各种不同类型的东西，比如看看花、树、车子，同时跟他说说话。一方面可以带着宝宝牙牙学语，另一方面也能让宝宝多接受周围事物的刺激，增加他对其他方面的注意力，以免有事没事只想着去吸吮手指。
妙招3，用生动表情来纠正在和宝宝进行沟通时，注意要使用孩子所能够理解的表情、姿势和语言。当宝宝开始出现不好的行为时，要用比较严厉的语气、表情和手势来矫正宝宝的行为。例如对宝宝说：“不可以把手手放进嘴巴！”同时还可做出摇手或摇头的动作，以表示这是不好的行为。
著名心理学家弗洛依德把婴儿出生后第一年，称为“口腔期”婴儿在这一时期，宝宝在这一时期会比较敏感，若能得到父母的耐心照顾，宝宝感到亲切和愉快，就能减轻内心的焦虑和不安全感；如果在“口腔期”得不到适当的发展和照顾，婴儿长大后容易焦虑、发脾气，对别人缺乏基本的信任和安全感。