胎儿不正是怀孕期间比较常见的现象，也是孕妇很担心的一种状况，而造成这种现象的原因也很多，那么羊水过多导致胎位不正如何调整呢？
孕妇羊水过多是引起胎位不正的主要原因之一，胎儿处于羊水中，如果羊水充裕会使得胎儿在宫腔内的活动范围增大，容易影响正常的胎位，反之若是羊水过少也会局限了胎儿的正常活动而引起胎儿异常。
子宫腔内的病变也会引起胎儿胎位不正，因为胎位在子宫腔内的活动范围出现了变化之后，容易影响到正常的胎位位置。
第一、膝胸卧式运动，孕妈咪低下头，采取跪伏的姿势，同时两只手撑住床面，胸部处垫一个枕头，然后将两手的前臂上屈，双膝弯曲，维持这个姿势10分钟，每日做2~3次，连坐一周之后去医院复查看看有没有纠正胎位异常的效果。需要注意的是，做这个动作之前要先松解裤腰带。
第二、外倒转术，如果用上述的方法没有效果，一般来说到了怀孕中后期后，医生会通过外倒转术来来转胎儿，此手法一定要有专业人士来操作，孕妈咪不能够在家里自己做，如果确定要做外倒转术，一定要去正规的大医院咨询相关医师，看看自己的身体是否合适做这种胎位纠正的方法。
胎位不正的危害是比较大的，因此在发现之后一定要第一时间进行检查调理，针对羊水过多导致胎位不正，通过日常生活中的一些行为可以逐渐调整。