早孕反应特别早也不需要特别的担心，只要在怀孕六周之内都是正常的。
早孕反应不要有太重的心理负担，因为孕早期对营养元素的需求量也是稍高一些的，太多的心理负担导致食欲不佳会影响蛋白质等营养的摄入。尽量放松心情，保持愉快的情绪，对减轻早孕反应很有需要。
孕反应特别严重该怎么办？
在如何减轻早孕反应这个问题，可从饮食上着手。要减轻早孕反应，准妈妈饮食应该遵循的一个主要原则就是选择营养丰富、易消化、清淡适宜的饮食。注意少食多餐，不必强制自己进食，能吃的时候尽量吃，想吐的时候就吐出来，吐完可以再吃。针对不同的早孕反应，准妈妈们可以参考以下的饮食原则。
轻度孕吐：如果你的早孕反应只是偶尔有轻度的孕吐，可以尽量鼓励自己进食。以容易消化、清淡的食物，包括新鲜蔬菜、水果、豆制品、鱼禽、蛋白、谷类制品等为主，避免吃得过油。
严重孕吐：孕吐严重的准妈妈更加关心如何减轻早孕反应。如果你在孕早期呕吐得比较严重，可以多吃些蔬菜、水果。因为蔬菜、水果都是呈碱性的食物，能够防止酸中毒。
早孕反应严重的准妈妈可能会呕吐得特别剧烈，这时，你应去医院对尿酮体进行监测，必要时可能需要住院输液治疗。