孕吐多半发生在怀孕6~12周,其中又以晨吐较为明显,只有少数准妈妈会延长到四至五个月。对准妈妈来说,一般孕吐是正常过程,大多不会影响代谢状况,只是暂时性的胃口不佳也不至于造成营养失调。但是,如果有持续性的严重呕吐,连流质食物都无法进食,那就需要就医治疗了。另外,如果原来就有肠胃方面的疾病,孕吐会使得症状加重,必要时也需要请医师妥善治疗。
妊娠剧吐的处理原则:
1、轻微者调整饮食:孕吐的特点在于空腹也吐、饱食也吐,因此,有人建议晚上睡前喝杯牛奶,可补充钙质又延长排空以减少晨吐,平时少量多餐,远离油烟味,多样化地摄取蔬果,偶尔吃些合自己口味的零食,都有一定程度的帮助。
2、调整生活作息:孕妇应该避免整天坐着或站着上班,容易导致身心疲劳。有些准妈妈整天在家里无所事事、心情烦闷,也会加重孕吐病情,因此,建议准妈妈多利用闲暇时间听听音乐、看看书报杂志,或运动运动让身心获得解放。在生活中增加色彩,转移心情焦点,可以让孕吐情况缓和。
3、中度孕吐者可问诊治疗:少部分孕妇食欲明显受影响,会渐渐感到身体虚弱难以进食,建议随时补充少量含糖分的饮料,家中及手袋里应随时备有各式饼干、巧克力、牛奶糖等能补充能量的食品。如果未能明显改善,则应到医院求诊。
4、重度孕吐者住院治疗:一般孕吐通常会在14~16周间自然停止,但仍有些准妈妈会吐到5个月以上,严重者几乎不能进食,容易形成身体虚脱失水、酮酸堆积、电解质失衡,因此,严重者必须住院补充必需之体液及能量,防止病情恶化。