怀孕最后一个月胃里反酸水怎么办

时间:2024-02-14 07:00:14 知识 我要投稿

  孕期不舒适让准妈妈前后为难,不可以吃药,又不可以忍着。快看看下面的这些好办法,保证安安全全帮你解决问题。孕期最常见的不舒适就是恶心、抽筋、腰疼等。下面介绍一些事物可以减少怀孕胃反酸,不舒适症状如恶心呕吐。

  1、黑芝麻糊:怀孕后出现了便秘和呕吐的不良反应,可以不可以用开水冲黑芝麻粉来喝,会得到了一定程度的缓解。

  2、酸梅:呕吐阶段会比有些喜欢吃酸的东西,不过,最好将酸梅在水中泡一泡再吃,这样可以不可以防止摄入过多的盐分。

  3菜花:多吃菜花,菜花中维生素c的含量极为丰富,相当于大白菜的4倍,维生素B2与胡萝卜素的含量分别为大白菜的2倍和8倍。尤其是绿色的菜花,其维生素C的含量比普通菜花更丰富,堪称维生素的“仓库”。菜花有开胃消食、化滞消积之功效,可减少孕期反应。

  4糖醋蛋汤:将2个鸡蛋打碎在碗内,用筷子搅匀,加入30克白糖、米醋100克调匀。用旺火将水煮沸,淋入调匀的蛋液,煮沸即可。非常适合孕期呕吐严重的准妈妈饮用。

  5、碳酸饮料:呕吐阶段不可或缺的是碳酸饮料。尤其是桔子味的汽水。

  6、在冰箱里常备西红柿:空腹的时总是会觉得想吐,所以一定要正在准备随时可以不可以吃的东西,把西红柿放入密闭容器并存入冰箱里。觉得有些饿了就吃点。

  7、带着葡萄干去上班:头疼睡不着,休息不好,食欲不振。在不愿意吃饭的时就吃一些水果,但是带着水果去上班总是不太好,所以就随身带着葡萄干吧。