怀孕生的男孩就容易脱发是真的吗 孕期脱发该怎么办

时间:2024-02-14 17:07:17 知识 我要投稿

  有些孕妇脱发,不是因为生男孩,而是由于身体内激素变化造成的。

怀孕生的男孩就容易脱发是真的吗 孕期脱发该怎么办

  我们在产房里,接触了大量的孕妇,有些孕妇掉头发,有些人,头发反而比孕前更好了,这些都是怀孕的反应,和生男孩生女孩没有关系的。

  还有些孕妇,怀孕的时候,头发光彩照人。到了产后,头发却变了样子。早上起来,梳头发现,头发大把大把的掉。

  这种产后脱发,属于“分娩性脱发”。超过三分之一的产妇都会出现这种脱发。生完孩子后,产妇身体内激素水平发生变化造成的,一般在产后6-9个月左右就自行停止,头发还是会恢复的,产妈不要过分紧张。

  还有些老人认为母乳喂养容易造成产妇脱发,这也不靠谱,母乳喂养并不能影响产后脱发的发生率。

  老辈人还有一个老例儿,坐月子不洗头,这会加重脱发的严重程度,产后,产妇的头发和头皮的含油量会增多,含油量过高会加重脱发现象,定期洗头对头发有保养作用

  孕期怎么样避免掉发

  放松精神,充足睡眠

  要知道准妈妈如果精神状态不稳定,发质也会随之改变。所以在孕期一定要避免精神紧张,保持心情舒畅,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到脱发是一个暂时的过程,生产后很快就会长出如以往的秀发。同时还要保持良好、充足的睡眠,可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,尽量做到每天睡眠不少于8个小时,养成定时睡眠的好习惯。

  选用温和的洗发液并正确洗发

  为了避免脱发,准妈妈要选用性质温和,适合自己的洗发用品。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用,主要包括以下几个步骤:刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。同时要避免使用吹风干,最好自然晾干,以减小损害。

  加强头发的外在护养

  如果掉发严重,准妈妈要补充充足的营养,还可以试试给头发做护养,使用Sensé修护营养洗发露和轻盈滋润护发素。

  多吃黑芝麻等护发食物

  孕妈可以多吃一些有养发护发功效的食物,尤其是说黑芝麻,因为黑芝麻中富含维生素,蛋白质,钙,叶酸等多种营养物质,另外,她的油脂含量比较高,能有效滋养头皮和发丝,有效改善头发干枯毛躁易折断等不良问题。