吃母乳的宝宝，每天应该排出金黄色的软便。因为母乳是宝宝最好的食物，母乳中的营养配比非常合理，很容易被宝宝吸收。如果吃母乳的宝宝不排便，那么妈妈就要好好检查一下自己的饮食习惯和结构是否合理，要多吃粗纤维的食物和水果蔬菜。妈妈自己都“上火”了，宝宝吃你的奶水自然不会排便。
吃配方奶的宝宝，每天排出浅黄色的便便，比吃母乳的宝宝的便便要干燥，妈妈在每次喂奶后要给宝宝喂一些温开水，这样既有利于排便也可以帮宝宝清洁口腔，一举两得。
每天给宝宝洗澡（爸爸妈妈一定要坚持哦)，洗澡的时候可以让宝宝伸伸胳膊，蹬蹬腿。有条件的家庭经常给宝宝游泳，适当的运动对促进宝宝排便有好处。
在洗完澡以后爸爸妈妈可以用按摩油按照顺时针的方向，轻轻的揉揉宝宝的小肚子。这样做可以促进宝宝的胃肠蠕动，促进排便。
5两个月以上的宝宝，爸爸妈妈在宝宝洗完澡后可以适当的喂宝宝一两勺鲜榨的橙汁，注意橙汁里要兑一些水，橙汁和水的比例是1：3。橙汁富含丰富的VC，可以促进食物的消化，便于排便。