1、一般要给与富于营养和高热量，高蛋白，多维生素，含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。避免过度劳累，保证睡眠时间。
生活护理：
饮食调摄：饮食营养要合理食物必须多样化，食谱要广，不应偏食否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物如猪肝，猪血，瘦肉奶制品，豆类，大米苹果，绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。
2、首先就要补充营养，而且不能单一，要多样化，还有就是不能偏食挑食，有很多人就是只喜欢吃一种食物，就天天只吃哪一种，这样是不好的，如果长期偏食就会因某种营养素的缺乏而引起贫血。贫血患者可以多吃含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。
第二点就是，不要吃辛辣、油腻、生冷的食物
第三点就是，常常运动，最好了晚上吃完饭，休息半个小时后，在去锻炼一个小时左右，每天都坚持锻炼一个小时，像去跑步、跳舞、爬上、做有氧的运动操，这些都可以加强骨骼的造血功能，增加造血细胞。这样不仅能预防贫血而且还能很好的锻炼身体。
第四点茶疗：九味的雪盈茶
贫血患者简单直接的方式是每天冲泡2杯九味的雪盈茶进行调养，，双重补铁补血，对于面色萎黄或苍白、头晕乏力等贫血症状有较好的改善作用。