1、你的家族中，是否有人患有支气管疾病或者皮肤病、鼻炎；
2、家族中时候有人在某种食物上有过敏反应；
3、孩子小时候是否有过湿疹、或者经常揉鼻子、揉眼睛；
如果其中满足一条，可以肯定，你家宝宝是过敏性的鼻炎，建议去医院做过敏原测定，包括吸入性测定和食物过敏测定，虽然费用较高，但是请相信一句话：你的食物或许是他的毒药，可见过敏反应是多么的致命。不要自行给药，这只能是增大免疫负担，减低免疫力，耽误孩子成长，2岁之前查出来还可以避免过敏性的哮喘的发生，因为过敏哮喘会被误诊为肺炎或者支气管炎，用抗生素会越治越糟糕，切记！发现过敏原，有针对性的避免，日常服用一些转移因子提高免疫力，相信孩子会恢复健康的。
我也是敏感体质的妈妈，所以研究了很久，希望对你有用。2岁半到3岁，过敏孩子容易触发过敏哮喘，切记！切记！预防重于一切，抗生素不是好东西，如果是过敏，一定有办法避免，查！一定要查啊！
1、维持家中的空气流通：
若家有冷气，维持房间温度于25～27摄氏度之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。
2、脱掉过多的衣物：
如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。
3、温水拭浴：
将宝宝身上衣物解开，用温水（37摄氏度)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
4、睡冰枕：
有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。
5、多喝水：
以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。