消化不良的表现有：吸收差，营养状况不好，面色不好，身高体重不达标标准。
小孩出现消化不良的问题可以多吃以下几种水果：
1、苹果：苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸，有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。
2、西红柿：含有丰富的有机酸如苹果酸，柠檬酸，甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化，利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长。
3、橘皮：橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。
4、番木瓜：未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，促进食物的消化和吸收。单纯的吃水果可能很难解决小孩消化不良的病症，效果不是很明显预防消化不良必须注意以下事项：
1要培养良好的饮食习惯，要定时定量，少吃油炸、煎的食品。
2搞好饮食卫生，食物要新鲜清洁。
3预防各种常见病和传染病，提高孩子胃肠道的消化机能。
4去除各种精神上的刺激，保持心情愉快。
其实，现在小孩的成长过程中，家长一定要避免家长本人以及家中老人对小孩子的宠溺问题，会造成孩子的偏食，挑食，很容易造成营养不良，影响孩子的正常发育。希望这能引起就家长的重视，只有全面摄取营养，才有可能健康发育。