怀孕不想吃饭想吐怎么办

时间:2024-02-17 11:59:43 知识 我要投稿

  大多数又是在怀孕6周以上时,出现恶心、呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降,偶有恶心,范吐;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。

怀孕不想吃饭想吐怎么办

  为什么孕早期会出现呕吐的症状?

  在妊娠早期(停经六周左右)孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,所以导致头晕乏力,食欲不振,喜酸食物或厌恶油腻恶心,晨起呕吐等一系列反应。

  孕早期呕吐、不愿吃饭怎么办?

  怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。

  当然,那些吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗,必要时要住院输液。一般从闭经6周开始,约12周前后自然消失,不需特殊处理。

  孕早期该补充哪些营养?

  孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。饮食要尽量多样化,为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类,蛋类,豆类平日应该多注意营养;最好

  多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体及新鲜蔬菜和水果,少食多餐,对宝宝的营养没有影响。。

  因为这时期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期,所以要注意维生素(尤其是叶酸、维生素B12)、蛋白质的摄入。多吃一些蔬菜水果补充维生素,也可以吃一些花生、核桃、瓜子等坚果以补充微量元素,肉类选择瘦肉及动物内脏。

  早孕期间的孕妈咪在出现呕吐和食欲不振的现象时,不必过分紧张,一般不需要治疗。需要注意的是,摄取的营养还是得吃的,为了宝宝的身心发育健康,还是需要补充各种营养物质,保持好愉悦的心情也是保证宝宝健康的一个重要饮食。