首先，孕妈最关心的应该是呼吸系统疾病。那怀孕期间呼吸系统发生了什么样的变化呢？首先孕妇需要增加氧饱和度，到孕中期的时候，比一般人要增加10%-20%的氧需要量，这样的氧需要量就要加大呼吸，加大通气，一般通气要增加到40%左右，才能保证氧增加到10%-20%这样一个范围。孕妇都有体会，随着孕周的增加，我们呼吸变的又深、又重，其实就是她的呼吸量增加了。
其次，怀孕以后，孕妇受雌激素的影响，上呼吸道的黏膜都处在一种轻度的增厚、充血、水肿的状态，这样的黏膜免疫力相对将低，对外界细菌的抵抗能力就低，所以容易得一些口腔的病、鼻腔的病、上呼吸道的病。因为黏膜本身就处于一种轻度水肿的状态，在炎症学上来说这就是一种轻度的炎症反应，再加上要深、大的呼吸，如果雾霾或者空气的危害物质多，不用说大家都能想象孕妇吸收的比一般人更多、更快，所以她容易得上呼吸道的、口腔的、鼻腔这样的时令病。
孕妇得了感冒应该怎么办？通过自我免疫能力自愈的方式是否科学？
很多孕妇都会跟医生说“我感冒了，我没吃药，我特坚强，我喝水我过去了。”但这是不值得表扬的。本身孕妇的黏膜就处于一种轻度感染的状态。感冒了，对常人说它是一个自愈性的疾病，但对于孕妇来说就需要权衡了。
有些孕妇只认为吃药是有影响的。其实我们要掌握哪类药孕妇可以吃，而且又能抗病毒，又安全。因为有些病毒和细菌它是直接就通过胎盘传给孩子，造成孩子的不良结局，甚至是胎儿丢失。
现在的感冒病毒这些都是病毒感染，肯定会引起胎儿死亡或者早期流产，这都有。那我建议根据咱们国家，尤其是北京的大气环境，还是早用药，让病程尽量缩短，才能做到少用药。
孕妇用药要考虑到她的用药习惯和大家的公认习惯。如果是一个感冒，先进行一些判定，是病毒性的感冒还是细菌性的感冒。要是病毒性的感冒伴有轻度的发烧，并不是很厉害的时候，一般建议用感冒清热冲剂或者板蓝根什么的。如果要是发高烧，嗓子都咽喉痛，那肯定要在医生指导下用那些对胎儿没有影响或者影响少的抗生素，还是早用为好，早用早好，省得病程迁延，还要用大量的药，得不偿失，错过最佳治疗时机。
孕妇冬季如何预防感冒？
首先，出外要戴上口罩，无论什么样的口罩，尤其是你家里或者周围人有轻微的感冒症状的时候，一定要先把自己戴上口罩，保护好自己。
第二点我觉得室内外温度相差不要太大，在家穿衣服跟到外面穿衣服建议就是加一件外衣能出门，这样的在家的穿衣温度是比较好的。这样温差不会太大，出门也不用穿很多衣服。别人穿外套的时候你也穿外套，别人穿棉服的时候你也穿棉服这样的温度，没有说一定多少度，一定要因人而宜的。