孕妇胃疼拉肚子怎么办

时间:2024-02-19 12:20:24 知识 我要投稿

  首先要注重日常饮食。在饮食的选择上,要食用既有营养又能起到治疗效果的食物,并且要避免刺激性食物和粗糙纤维食物,从而保护胃黏膜、肠黏膜以及肠胃功能。因此,患有胃疼拉肚子的孕妇要选择一些流食,像柠檬茶、米粥、汤类等。还可以适当喝一些酸奶,既有营养,而且还有收敛的作用。

  其次要适当的补充水分。孕妇患胃疼拉肚子之后,要立即补充适量的水分。因为在腹泻过程中,孕妇丢失了大量的水分和电解质,所以还需要通过水分来补充流失的水分和电解质。另外,还要吃一些易消化的糕点,以增加身体所需的热量,补充体能,提高身体免疫力吸收能力,恢复正常的肠道状态。

  再次要多补充益生元。肠道里存在数以千计的菌群,包括有害菌和有益菌。孕妇胃疼拉肚子是因为肠道里的菌群平衡被破坏而导致的,所以要想改善这样症状,必需要恢复肠道菌群平衡。相关专家表示,孕妇在日常生活中多服用益生元或含有益生元的食物,能够刺激有益菌群在肠道里的大量繁殖,并抑制有害菌群的滋生,从而提高肠道的免疫力,治疗腹泻。

  除了上述方法之后,孕妇出现胃疼拉肚子的情况时,最好去医院检查一下,查看是否还有其他病症,并要遵医嘱进行适当的调理治疗。