哺乳期感冒来月经了怎么办
来月经和喂母乳不冲突的。同时保持心情愉悦,让宝宝多吸吮,才会保证足够奶量。一定要坚持母乳喂养。乳汁中还有很多免疫成分,能提高宝宝的免疫力。另外七个月的宝宝可以添加辅食了。每次只添加一样,少量逐次添加,确定不过敏后再添加下一样。来月经正常的,母乳的话,最好不要吃药,期间注意饮食和休息,建议不要劳累、营养要平衡、适当多喝水。
哺乳期产妇饮食应该注意什么
哺乳期产妇饮食注意事项包括以下几点:
1、产后女性进行母乳喂养,需要及时补钙,避免自身和婴儿出现钙缺乏;
2、均衡饮食,合理补充各种营养物质,包括碳水化合物、高蛋白类食物以及蔬菜、水果;
3、正常饮食以外,可以适当增加营养摄入,如鲤鱼汤、猪蹄汤。希望可以帮助到大家。
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