上环第一天腰疼得厉害怎么办
1、一周内不做重体力劳动，避免加腹压，二周内避免性生活及盆浴。
2、保持外阴清洁，每天清洗，勤换内裤。
3、环后第一次来月经及上环后第3、6、12个月均应接受医务人员的随访，以后每年检查1-2次。
4、上环后可出现少量阴道出血、腰酸、小腹胀痛等，轻者可不予处理，症状严重如出血超过月经量时应及时诊治。如发现坏脱出或出现怀孕症状时应及时去计生服务所或医院检查。
上环好不好
对于上环和怀孕流产对身体的影响来说，还是上环好。意外怀孕流产对女人身体损害很大，为了避免意外怀孕，还是带上环为好。带上环，只要没有什么不良反应，不难受，对月经量影响不大，就可以了。同时，女性也要注意，每年对环都要进行透视，以免位置发生变化导致上的环不管用了，从而造成意外怀孕。
很多女性由于才上环，所以产生了一点排斥的现象，容易产生一些疼痛、腰酸的感觉。如果疼痛或者酸痛的感觉不是特别强烈的话，那么就没有太大的问题，不用太过紧张。相反，如果腰酸这样的现象持续很多天的话，说明可能是上的环并不适合自己，对身体造成了一些不良反应，这个时候就需要去医院咨询相关医生进行专业处理。
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