1、物理降温：对孕妇来说，感冒发烧的话需要采取措施适度退烧，这是因为发烧会增加人体新陈代谢速率，且会同时合并许多不适的症状如头痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至脱水等，还会增加孕妇心肺功能的负担。至于退烧方法，一般而言，若孕妇的体温未高过摄氏38.5度以上且无明显的不适症状，可以考虑以物理方法帮忙退烧，如冰枕、散热贴片、温水擦拭、在腋窝和腹股沟部放置冰袋等等。
2、喝鸡汤：孕妇感冒发烧时可以多喝鸡汤，鸡汤能够增强孕妇抵抗力，还可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。
3、按摩穴位：用一把金属匙子放在开水里加热，在不烫伤受的前提下放在手掌心处按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5到10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间近虎口处以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。
4、做体操：孕妇感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2到3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“哎”声，反复2到3次即可见效。
5、浓盐水漱口：当孕妇感冒初起，仅有低烧，喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效，喉头痒痛症状缓解。
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