一、产后孕辰纹怎么办
1、皮肤组织是由骨胶原组成，产后出现妊娠纹，不妨多吃骨胶原食物，补充大量骨胶原，增加皮肤的弹性，修复断裂纤维，也可使用含有骨胶骨的护肤品，可有效消除妊娠纹。
2、跑步可以锻炼臀部与大腿，将脂肪转为肌肉，可有效淡化臀部与大腿中的妊娠纹，产后每天坚持慢跑，不但有助于身材的恢复，也可修复妊娠纹，一举两得哦！
3、每天用热毛巾敷妊娠纹位置几分钟，然后涂上去妊娠纹产品，并加以轻揉按摩，直至完全吸收，可有效消除妊娠纹。
4、取蛋清，加入少许橄榄油，然后涂在妊娠纹处，并以打圈方式进行按摩，10分钟后洗干净，可有效淡化消除妊娠纹。
二、妊娠纹如何预防
1、怀孕期间，孕妇应注意均衡摄入营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，可增加肌肤的弹性，有效预防妊娠纹的形成。
2、体重的增加也是引起妊娠纹的一个原因，怀孕后胃口发生改变，一些孕妈不懂节制，令体重不断地增加，体内脂肪不断地堆积，而造成产后妊娠纹，所以，在孕期里注意控制体重，是预防妊娠纹的关键。
3、孕妇每天洗完澡后，可以使用纯天然的橄榄油按摩肌肤，可有效令肌肤保持滋润，并增加肌肤的柔软性与弹性，从而有效预防妊娠纹的形成。
上面就是关于妊娠纹的有关问题的，可以预防的，出现妊娠纹也是治疗的，不要美容的，一般通过运动饮食等也是可以的，效果还是可以的，不过需要坚持的，孕期需要注意自己的饮食以及体重的，孕期可以采用保养皮肤的方法开预防的。
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