1、保持干净
要丢弃的食物必须密封，以免引来蟑螂，因为蟑螂的排泄物会引起过敏。
2、避免接触尘
可使用防尘寝具，并勤加清洗。
3、注意室内湿度
最好保持在50﹪~60﹪以下，必要时可使用除湿机。
4、注意霉菌会引起过敏
尤其夏天，霉菌的孢子会随空气漂浮，所以要注意空气清洁，可使用空气清新机。
5、避免养猫、狗等宠物
猫的毛皮屑比狗还容易引起过敏，而且此类过敏原会在家中停留长达3个月，因此最好怀孕前就将猫、狗送走。
6、外出时要注意花粉可能引起过敏
郊外踏青时，因为一些野草及不明显的花，必须靠大量花粉传播，所以花粉比较多；反而开得鲜艳又大的花，花粉较少。此时不妨戴口罩以避免吸入花粉。
7、冷天外出尽可能戴口罩
不仅能避免吸入冷空气（冷空气会引起鼻部及气管过敏发作)，还可避免接触手部和脸，如果手接触外界又揉眼睛，容易将病毒带入而引起感冒。当气温低于15摄氏度时就要特别小心流行性感冒的侵袭，此时要避免到公共场所。
8、注意饮食
饮食对于防治皮肤过敏而言相当重要，饮食上应以高热量为主，除多食豆类制品外，还可食用黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，这些食物中富含氨基酸，具有增添人体耐寒才能的作用。此外，要摄取多种维生素和矿物资，能进步机体防御才能，从而抵御各种致病因素的侵袭；尽量少吃海鲜、芒果、果仁类等易引起过敏的食物。
如果孕妇出现了过敏的情况，一定要尽量的避免过敏源，比如蟑螂的排泄物、室内湿度、霉菌、宠物的毛皮屑、花粉、冷空气以及某些容易过敏的食物等。另外，出现过敏的孕妇，切忌不能乱用药，如果症状比较严重，建议及时去看医生。
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