备孕一个月没成功怎么办呢
备孕一个月不成功其实是很正常的，只是错过一次受孕的机会。平时要保持舒畅平缓的心情，健康的饮食规律和生活规律，可以在试两三个月。
如何快速怀孕
1、找准容易受孕的时间：选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。
2、保持良好心态：准备怀孕的时间里，夫妻双方一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。
3、戒烟戒酒：备孕期间应该远离烟酒，最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。
4、饮食丰富营养：孕前3个月，夫妻双方要注意饮食多样化，加强营养，可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，吃新鲜蔬菜水果，为受孕做好营养储备。
5、排卵期同房：在排卵期前后几天里同房，可以加大受孕的机会。
6、控制同房次数：受孕前一个月内，同房次数不宜过频。同房后，女性最好仰卧一会儿促进受孕。
7、使用易受孕的同房姿势：夫妻性爱体位对于女性受孕几率有直接影响。最传统的男上女下体位，也就是所谓的传教士体位，其实是女性最易受孕的体位。
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