相信有很大一部分女性朋友都有雀斑的烦恼。雀斑的出现，这让原本360°无死角的高颜值脸蛋儿大打折扣，整个人都失去了自信。很多女性都在通过各种渠道，各种的方法，就是希望能够祛除斑点。
雀斑家族，生女孩更易中招！
雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点，在雀斑家族的每个人的基因里都有这种雀斑片段，代代相传。如果父母一方有雀斑，那么子女发生雀斑的机会约为二分之一。
雀斑还有隔代遗传的特性，虽然父母双方都没有雀斑，但其中一方或双方携带的雀斑遗传基因可以传给孩子，使其长雀斑。
雀斑具有非常明显的遗传性，在一家数代中可连续地在同样部位发生相同式样的雀斑。遗传性雀斑，一般5-10岁时就开始显现，18岁左右到达高峰，而且临床数据表明，女孩明显多于男孩，遗传率更高。因此，对处于雀斑家族的准妈咪们来说，生女孩会更容易中招。
综上所述，遗传性雀斑是从家族基因中遗传的，且有隔代遗传特性，传给女的概率高于男。
基因是爹妈给的不可改变了，那么，雀斑女孩就这样“认命”了吗?先天不足，后天保养起来才是王道！
雀斑日常保养指南
勤防晒避免色斑加深
另外就是要做好防晒工作，因为日晒可使黑色素活性增加，使皮肤表皮基底层黑素含量也会增多，这样就会导致雀斑形成。尤其是夏季要尽量避免长时间日晒，还有一些不良习惯也要戒掉，如抽烟、喝酒、熬夜等，都会加重雀斑的。
保持肌肤毛孔通畅
适当做好护肤工作，根据自己的肤质挑选适合的产品，尽量减少化妆次数，让肌肤毛孔通畅，淡化雀斑。
蔬果汁涂脸
不妨试试胡萝卜汁、柠檬汁、食醋敷脸洗脸可以收到一定的效果，不过要长期坚持哦。
保持良好的生活习惯
此外，抽烟、喝酒、熬夜都是刺激雀斑加剧生长的因素。记别吃辛辣刺激性的食物，以及易产生色素沉着的食物，如咖啡、可乐、酱油等。
饮食上也要调养好
除了做好防护工作外，遗传性雀斑患者饮食上也要调养好，建议平时可补充足够的维生素C，还有蜂蜜。多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等， 有利于去雀斑。
另外柠檬和黄瓜对预防雀斑和消除雀斑很有效，可在脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白淡斑效果明显。
保持愉悦精神状态
若心情不好、长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳，会导致神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，和造成皮肤色素沉着。因此，调整心态、劳逸结合、培养良好的生活习惯非常关键。
基因改变不了，那妈妈们就自己后天努力，祛除雀斑吧~~
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