一是宝宝通过吃手来缓解自己的情绪。
当宝宝饿了或者是累了想睡觉，还有觉得生气了，情绪不好的时候就会把手塞到嘴巴里吸。这是宝宝缓解自己情绪的一种方式，通过吮吸手指使自己的情绪放松下来。也有的宝宝通过吮吸手指来告诉爸爸妈妈它饿了，需要泡奶了，这是一种反射表现。
二是宝宝感到无聊。
很多时候由于爸爸妈妈们不能一直陪着宝宝玩，有时候会把宝宝放在婴儿床上睡觉，可是宝宝不想睡，为了打发无聊的状态，宝宝就会吮吸手，这是用来解闷的。
三是缓解长牙牙齿痒。
一般长牙期的宝宝会更长把手放到嘴里。因为长牙的时候牙龈会有痒痒的感觉，所以宝宝需要通过咬东西来缓解，又没什么好吃的，只能吮吸手指了，有时候也会把玩具放到嘴里。
那么宝宝吃手的习惯需要制止吗？宝宝吃手会不会影响到身体健康呢？其实宝宝吃手的习惯对宝宝来说有好处也有不好的影响。凡事有利有弊。
宝宝吃手的好处有以下几个方面。
一是给宝宝带来舒适的感觉。吃手指可以给宝宝带来舒适的感觉，也不会寂寞，就好像大人吃零食的感觉一样，可以给宝宝一直满足的心理。
二是促进神经的发展。宝宝吃手的时候自然而然嘴巴会有味觉，嘴巴和手都会有触觉，可以促进神经系统的发展。
三是锻炼手眼的协调。当宝宝还很小的时候是不会把手准确的放到嘴里的，当宝宝可以把手很准确的放到嘴巴里的时候就说明宝宝的手和眼睛的协调性已经跟上脚步了。
但是宝宝吃手也存在不良的影响。
一是细菌很多。宝宝的手常常是在一堆玩具中摸来摸去，总会带上很多的细菌，而大人又无法时时给宝宝洗手，当宝宝把手伸到嘴巴里的时候，往往就吃进了不少细菌，再加上宝宝的免疫力不一定能克制住细菌，所以就很容易得肠胃疾病。
二是会伤害到手指。宝宝如果长期吃手指，由于手指是蜷缩着塞到嘴巴里，很容易影响到手指骨骼的发育，而且如果宝宝长牙时经常吃手指，就很可能不小心咬破手指，造成流血，严重者则容易感染。
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