少女为什么易长青春痘?女性缺锌易长青春痘
老百姓常说的青春痘在医学中称“痤疮”,近年来的研究表明痤疮是多种因素综合作用所致的毛囊皮脂腺疾病,其中包括皮脂分泌过多、毛囊口过度角化、痤疮丙酸杆菌增殖、过度的免疫反应;另外,还与遗传及心理因素有关。
为对付恼人的青春痘,有些人使出浑身解数:认真清洗面部,不吃辛辣食物,按时内服或外用各种抗“痘”药物。即便如此,青春痘仍久治不愈,遇到这种情况,不妨去医院查个微量元素,分析下病因。
专家指出:锌是人体必需微量元素之一,缺锌可致组织内维生素A不足,影响皮肤上皮细胞正常分化。因此锌元素能够防治毛囊角化,促进上皮组织提高修复能力。同时,锌元素还有助于增强机体免疫防御功能,抑制和杀灭局部病原微生物。
而且,大量研究表明,部分青春痘患者的血液中锌含量偏低,进而影响到体内多种含锌酶的代谢,促使皮脂腺分泌异常,甚至是发炎。
如何祛除青春痘?
1、枸杞子祛青春痘
取新鲜枸杞子打烂后涂于患处,每日1~2次,约7~10天后青春痘有所好转。
2、白果祛青春痘
取1~2粒白果种仁,切成平面,搓于患部,边搓要边削去用过的部分。每天一次,使用后7~14天可见效果。
3、红萝卜汁祛青春痘
红萝卜1000g洗净榨成汁,8片桃树叶煎水汁400ml后加入萝卜汁中,用此洗脸,每日三次。坚持三天可消除青春痘。
4、银杏仁祛青春痘
取1~2粒银杏仁,切成片,每晚临睡前先用温水洗净患部,再去银杏仁片反复涂抹患处,边涂边削去用过的部分。坚持7~10天可见效。
5、泡桐花祛青春痘
摘上一把鲜桐花,先用温水洗脸,再取几朵桐花,搓捻出水,反复涂抹于患处直至桐花无水,早晚各一次,连用三天,一周后可见效。
6、绿豆祛青春痘
绿豆100g,研成细粉,加适量温开水,制成绿豆霜,装入瓶中备用。每晚洗脸后擦干,取适量轻轻涂抹于患处,持续10~20分钟。坚持使用,1~2个月可痊愈。
7、芦荟祛痘。
可以将新鲜的芦荟捣烂成泥状,涂抹在干净的脸上,注意要避开眼睛和唇边的位置,大概二十分钟以后就可以用清水洗干净。芦荟祛痘的效果是非常好的,如果每周坚持使用三到四次,你就会发现神奇的效果。
8、黄瓜祛青春痘
这个黄瓜去青春痘的方法不仅材料简单,而且做法也非常简单。首先我们要准备好新鲜的黄瓜以及白醋。然后将黄瓜用榨汁机打成汁,再加入白醋调匀。注意不能直接涂抹到患处,而是要在用热水洗脸之后在涂抹到脸部。等待十分钟,用温水洗净。坚持使用半个月,你就能够看到效果了。
9、白醋祛痘。
白醋和矿泉水的比例大概是1:3,每天早晚坚持用这种混合液当爽肤水使用,在清洁干净脸蛋以后,直接拍打到脸蛋上,大概过五分钟以后就用清水洗干净,坚持一周就可以看到明显的效果,痘痘会有明显的减少的情况,并且这种方法可以起到收缩毛孔的作用,使皮肤变得嫩嫩的,还可以达到改善皮肤出油过多的情况。
10、苦瓜祛痘。
苦瓜是一种非常好的祛痘食品,可以将苦瓜洗干净以后切成块状和飞水以后的排骨一起炖汤饮用,不用放太多的中药材或者调味品,只需要在熄火以前加入一点点的食盐进行调味就可以了,炖煮的是假不用太长,大概一个小时就可以了。苦瓜中含有大量的维生素和矿物质,能够起到很好的清热解毒的作用,对于经常长痘的人群可以经常饮用,起到滋润肌肤的作用。
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