羊水：
在整个妊娠过程，羊水是维持胎儿生命不可缺少的重要成分，它可以缓解腹部外来的压力和冲击，还能减轻胎儿在子宫内活动时对妈妈造成的不适感。
之所以子宫内的液体被称为羊水，是因为一些爬行类动物、鸟类、哺乳动物在形成受精卵后，包裹着受精卵的膜被称为羊膜。（之所以称为羊膜，是因为在羊胎中尤其显著）羊膜腔内的液体，自然被称之为羊水。胎儿被包裹在羊膜囊中，里面有流动的羊水，外表看起来宝宝就像装在一个盛满水的透明气球中。
羊水过多过少都不好
正常妊娠时的羊水会随着妊娠周期的增加而逐渐增多，临产前2-4周开始慢慢减少。羊水深度大于8公分表示羊水过多，小于2公分表示羊水过少。羊水指数（AFL）大于25公分为羊水过多，羊水指数小于5公分表示羊水过少。
羊水过多的危害
羊水过多，会加重子宫负担，有可能引起羊膜破裂，造成感染，甚至胎儿早产。患有妊娠糖尿病的孕妈，羊水过多的概率比普通人更高。孕晚期要定时复查羊水指数，若羊水过多影响胎儿生长发育时，医生会进行穿刺放出部分羊水。
羊水过少的危害
相比羊水过多，不少孕妈都出现过羊水过少的情况。由于羊水98%的成分是水，所以孕期多喝水，保证营养充足，改善贫血就显得尤为重要。单纯羊水偏少，孕妈可以往温水中放一片维生素C泡腾片，一段时间内能有效增加羊水量。
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