跟妈妈一起睡，获取足够的安全感
安全感是温暖孩子一生的定海神针，无论外界的风浪有多大，都能应付自如。
孩子出生后，离开妈妈熟悉的子宫，急需要通过跟妈妈的肌肤接触、在需要妈妈的时候得到及的回应，来重新获得一种熟悉感和安全感。
而这种生命最初的安全感，只能从妈妈的身上获取。
妈妈在孩子生命之初给他的安全、爱和信任，可以说是旁人无法替代的。
心理学家李雪说，向内的爱灌注满了才会向外流出，才会建立起对这个世界的信任。
心理学家约翰·鲍尔比也曾指出，与妈妈形成「安全型依恋」关系的宝宝在面对陌生的环境时会更加自如。
亲爱的妈妈，在孩子建立安全感的重要时期，陪他一起入睡;在他半夜啼哭想要吃奶时，第一时间让他吮吸;在他哭泣着喊着「妈妈」时，第一时间给他一个拥抱，轻拍他的后背说一句「妈妈在」……
妈妈的这些行为会把「我是安全的，是被爱着」的信念深深扎根在孩子的心中，温暖他的一生。
跟妈妈一起睡，建立亲密的链接
心理学家认为，孩子幼年时期是父母和孩子建立亲子关系的重要时期，错过了这个时期，很难再变得亲近。
亲爱的妈妈，如果你想跟孩子保持一份亲密，让他喜欢跟你分享他的喜怒哀乐，那么3岁之前这段时间是建立链接的最好时期。而跟孩子一起睡，给他讲睡前故事，在他半夜需要你的时候及时回应，这些都是最好的链接方式，请不要错过这个机会。
3岁以后，什么时候跟孩子分开睡比较合适呢?
没有一个统一的标准，一切顺其自然，在孩子拥有足够的安全感，即使妈妈不在身边内心依然充盈着满满的温暖和能量时，就是最好的分开时机。
当有一天，孩子想要跟你分开睡的时候，那就是最好的时候。
儿童心理学大师温尼科特提到一个「足够好的妈妈」的概念，他写道：
足够好的妈妈，起初几乎完全能适应婴儿的需要，随着时间的推移，她逐渐难以适应，婴儿的能力不断增长，她开始面对自己的失败。
足够好的妈妈，能够倾尽全力在生命的最初即使满足孩子的需求，给他足够的安全感和信任，也能坦然地接受孩子慢慢长大、开始从自己的生活中退出。
母婴关系，决定了人生的起点。在未来的漫漫人生路上，孩子通过内化与父母的情感关系来学习和成长。
而这世间最难疗愈的，也是母婴关系的创伤。
亲爱的妈妈，在生命之初的三年，在孩子最需要你的三年，请把他留在身边，用心陪伴他。
在每一个夜晚，在每一次需要你的时候，给他及时的回应，一个微笑，一个拥抱，一句「妈妈在」，为他的人生书写一层温暖的底色。
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