第一，主要因为孕中期胎儿增长太快，皮肤膨胀引起
宝妈可以使用橄榄油或者妊娠霜按摩，不仅滋润皮肤，减轻瘙痒，还能预防妊娠纹。
饮食上多吃新鲜果蔬补充维生素，多喝温水补充水分。
注意，一定不要抓挠瘙痒处，越挠越痒，抓挠后皮肤会出现红痕，日久还会加重瘙痒度，甚至抓出来妊娠纹。
第二，可能是化纤物摩擦皮肤导致的
建议贴身衣物以纯棉为主，勤换洗内衣物。
注意，洗衣用品使用儿童或者宝妈专用的。
第三，皮肤太干燥
洗澡的水温太高，会导致皮肤干燥；洗澡用品含碱太高，会使皮肤干燥；水喝少了，会导致皮肤干燥。皮肤干燥第一反应就是瘙痒。
所以，洗澡要温度适宜的水，洗澡用品使用宝妈专用的，勤喝水，保持充足水分，另外用橄榄油按摩是个非常好的选择。
第四，饮食不当
比如食用辛辣刺激食物太多，会上火燥热引发瘙痒。
建议饮食清淡，多吃新鲜蔬果补充维生素，多吃一些清热解毒的食物，比如绿豆水之类的。
第五，天气干燥
秋冬季天气干燥，也会让宝妈感觉瘙痒难受。
第六，皮肤病
也可能是皮肤病引起的，比如皮疹、湿疹等。
建议就医按医嘱用外用药膏。
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