很多孕妈在怀孕前都有跷二郎腿的习惯。
在这里菌菌要提醒你:怀孕了,这个习惯可得改改。
为什么呢?
一方面,怀孕后,由于体内激素的变化,孕妈腰部的肌肉和韧带就会变得松弛,这就是为啥孕妇都容易腰酸背痛。
跷二郎腿这个动作,会让身体出现倾斜,脊柱会变得弯曲,从而导致腰椎的压力不平衡,也就是一边压力大,一边压力小。
再加上变大的子宫和宝宝所带来的额外压力,会让孕妈的腰椎承受双重的压力。
所以,压力大的一边就磨损的更快,提早退化,影响孕妈以后的健康。
另一方面,孕妈在跷二郎腿的时候,会使双腿的血液循环受影响,即使正常情况下,我们跷二郎腿时间长了,腿也会麻。
尤其在怀孕的情况下,这个姿势还会对肚子造成一定的压力。
这个压力作用到宝宝身上,就会引起他的不舒服。
不过这种影响到底有多大,还要看宝宝在子宫里的位置。
如果这个压力位置正好是宝宝在子宫里的位置,长时间跷二郎腿就可能引起胎位不正。
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