为什么婴儿练习抬头?

时间:2024-04-08 08:00:04 知识 我要投稿

  为什么婴儿练习抬头?

  因为练习抬头能够让鲍勃啊的颈曲得以发育成型。

  脊柱是人体的主梁,上呈头部,下接骨盆,从侧面看这根主梁是呈S形的,具有一定的生理性弯曲,具有了这些生理性弯曲,孩子在做走跑跳等动作的时候,更具有弹性,更具有保护性。但是这些弯曲并不是与生俱来的,而是随着婴儿动作的发展逐步形成的。

  一般当孩子3个月能抬头的时候,就形成了第一个弯曲-颈曲。6-7个月能独坐的时候,形成了胸曲;1岁左右能跑能走的时候,就形成了第三个弯曲—腰曲。这些弯曲还未固定,仰卧时还可能消失。因此,对于初生婴儿来说,应该尽量多让宝宝趴着玩儿,让颈曲得以发育成型。

  训练宝宝抬头的好处

  1、训练宝宝抬头可以帮助宝宝颈曲得以发育成型。一般当孩子3个月能抬头的时候,就形成了弯曲-颈曲,对于初生婴儿来说,应该尽量多让宝宝趴着玩儿,让颈曲得以发育成型。

  2、在趴的时候宝宝会努力抬头、挺胸,全身都在使劲儿,能锻炼宝宝全身的肌肉力量,增大肺活量,促进血液循环,有利于呼吸道疾病的预防。

  3、趴着时宝宝的头会东张西望,他的视野就更开阔了。

  4、还从不同角度观察新的事物,还有利于智力的发育。

  宝宝抬头训练方法

  1、俯卧抬头

  首先选择较硬的床面或爬行垫,要求平坦舒适。一定要注意安全,宝宝的前方不能有任何障碍物,防止柔软的床上用品堵住鼻子,影响呼吸;防止宝宝在抬头过程中会碰到尖锐的东西,因为这些都容易伤害到宝宝。

  妈妈们注意开始每次俯卧时间不宜超过2分钟,熟练后每次训练的时间应逐渐延长,只要孩子没有明显不适,每日总累加时间可以达到1~2个小时。

  2、竖抱抬头

  两个月左右妈妈可以把宝宝竖抱让他练习抬头,具体操作方法:妈妈用两只手分别托住宝宝的背部和臀部,把宝宝竖抱起来,带到室内或室外看看周围。这样可以帮助宝宝认识自己周围的环境,培养宝宝的视觉能力和观察事物的能力。在竖抱时可用手轻轻抚摸宝宝背部,放松背部肌肉,让宝宝感觉舒适和家长的爱抚。由于此时宝宝的骨骼发育还比较差,所以竖抱的时间也不宜过长,每次5分钟左右即可。

  3、俯腹抬头

  宝宝空腹时,将宝宝放在家长胸腹前,并使宝宝自然地俯在家长的腹部,用双手放在孩子的背部按摩,逗引小儿抬头,宝宝有时会抬头。

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