怀孕初期为什么会胃口改变
专家回复:
有些孕妈妈在怀孕前一点辣都不能吃,可是怀孕后反而喜欢吃辣,也有些人对于酸的食品是来者不拒。食欲下降、对气味敏感、嗜酸或嗜辣,甚至想吃些平时并不喜吃的食物,均属于正常的妊娠生理反应,这样的改变,其实都是因为孕后内分泌活动改变,胎盘分泌绒毛膜促性腺激素。这种激素会抑制胃酸分泌,使胃酸分泌量减少,从而降低了消化酶的活性,影响食欲与消化功能。
个案跟踪:
自从怀孕以后觉得自己变得好奇怪,从前喜欢吃的面食,现在一点胃口都没有,请问这正常吗?
个案专家解析:
无须担心,这属于正常的妊娠生理反应。是由于你在怀孕初期的内分泌水平发生变化造成的。想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃什么或少吃什么,因为很多孕妈妈在出现孕吐之后,食欲明显减弱,什么都不想吃,就会直接影响到营养摄取。当然,身为孕妈妈,必须戒除吸烟、喝酒等不良习惯。
孕期小知识:
孕妈妈要避免太成的食物,食盐中舍钠.食用过量的钠,容易导致高血压。在烹调时要少用盐,充分享受食物的原汁原味.避免吃腌渍类食品。
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