当了父母你会发现，有时候你会很沮丧、很疲惫，孩子上一分钟还像个小天使般甜蜜地吻你，下一分钟就因为非想吃点零食而变成了烦人的小恶魔。你觉得在孤军奋战，其实其他家庭也有着和你相似的经历和感受。养儿育女，宛如一场即兴表演，但这场表演并没有剧本，珍惜当下每一刻的陪伴。
Jennifer Senior是美国《纽约》杂志、《纽约时报》的专栏作家，也是畅销书《All Joy and No Fun》的作者，她认为今天家长的角色变得更为复杂，父母们竭尽一切努力寻找育儿良方，却还是时常困惑不已。
一、主流育儿书有什么问题?
“我出生的时候，只有一本书讲到怎样养育孩子，那就是《斯波克育儿经》，在斯波克医生去世时，这本书已经卖了差不多5000万册。现在，我是一个六岁男孩的妈妈，走进书店里却看到另一番景象：育儿书的数量如此之多，教你怎样养育亲近自然的孩子，养育一个过敏的孩子，养育一个健康不容易生病的孩子。
有的书教你如何用双语养育孩子，即使你在家只会说一种语言。更不用提那些教孩子理财的书，培养孩子科学思维的书，怎样让孩子成为瑜伽天才的书了。除了教小孩如何拆除核弹，其他育儿书似乎应有尽有。
所有这些书籍可谓用心良苦。我相信其中也有许多优秀作品。但我看着那一架子育儿书，却没觉得它们会带来什么帮助，我看到的是焦虑，它们仿佛是一座五颜六色的巨大纪念碑，彰显着整个社会的恐慌。
二、现代育儿和父母养育我们时有什么不同?
科技的变化让父母更焦虑
在接受《华盛顿邮报》采访时，Jennifer表示：“‘育儿’看起来像个动词，20世纪70后年代以后才流行起来。我们与自己父母育儿的不同之处在于，我们努力看向未来，却不知道未来究竟会是什么样。还是小孩子的时候，父母期待我们将来成为律师、医生这样工作体面的人。我们这一代父母却没有同样的期待，因为孩子将来会做我们不了解的事。”
“科技的变化让父母们更加焦虑，我不记得我妈妈有焦虑的时候。过去的人并不不像我们这代父母一样，花很多时间担心孩子是否精神健康。如果每个家长都了解自己的童年经历，也许会感觉好得多。因为我们现在做的每一件事都是摸着石头过河，育儿没有标准答案。”
做完美妈妈让人全年无休
“在我自己的生活里，最难的一点是时常被负罪感搞得要崩溃了。”Jennifer坦白表示。“妈妈们被想象中的僵化标准困住了。人们期待中的完美妈妈既要工作，又要及时回家陪孩子玩，给家人做美餐。她们在育儿和做家务上投入了相当于爸爸们2倍的时间。下班回家后，她们还要忙别的：做晚饭、检查作业、给孩子洗澡，哄睡。妈妈们似乎脑子时刻不停地关注着孩子，像警察一样全年无休。很多妈妈经常自责没有花太多时间陪孩子，或者陪孩子的时候做得不够好，比如让孩子看了半小时电视以便自己可以洗碗。”
向爸爸们学习，放弃对育儿不切实际的期待。
三、妈妈们怎样转变态度?
不要向育儿“偶像”看齐
Jennifer也指出，妈妈们之所以更焦虑，相对而言没有爸爸们那么好玩，是因为爸爸们并不像妈妈那样对育儿要求完美，也是因为他们没有被同样难以企及的文化偶像吓到(真实或虚构的偶像，比如虎妈)。
在书里，Jennifer问一位父亲是否感觉自己是好爸爸，他说：‘我应该是标准的好爸爸。’而他的妻子却从来没觉得自己是好妈妈，即使她面对的是精神失常的病人，有时会对她暴力相向，她也觉得上班更容易。
主动要求自己享受闲暇时光
“爸爸们往往对自己在家扮演的角色更自信，觉得自己对孩子所做的一切收效良好，并不会怀疑自己是不是没做到100分。很多研究数据表明，爸爸们和孩子玩时感到的压力更小，他们更多的要求自己享受闲暇时光。如果妈妈们也能做到这一点就好了。”
总结：轻松享受育儿时光
有些研究显示，家长的幸福指数比没有孩子的人低。但Jennifer认为，作为家长，你可能花了很多时间来处理琐事，疲惫又焦虑的时候，你对自己状态的评价确实可能比没孩子的人低一些。但如果你经历了那些为人父母激动不已、无与伦比的美妙时刻，就会知道，那些时刻千金不换。
“你觉得非常幸福的时刻可能是孩子哈哈大笑或是说了什么让你特别惊讶、特别有洞察力或特别贴心的话。这完全不同于看一场电影或是和朋友一起度过的愉快时光，是不能相提并论的。”
“孩子给了我们无条件的爱，小时候，孩子信赖你做的任何决定，他经常让你感到惊讶。当成年人的世界已经定型，是孩子的到来改变了你的世界观。”所以，尽管Jennifer书中采访的很多父母都希望自己的生活更轻松些，却从来没有后悔因为有孩子让生活变成了现在的样子。
Jennifer在TED演讲中说：“我在刚做完剖腹产手术还没有从麻药劲中缓过来的时候，对刚出生的儿子说：‘我会努力不伤害你。’对我和很多家长来说，做到这一点非常难。我们都说过或做过一些伤害孩子的事，都希望重来一次自己绝不会那样说或那样做。也许将来我们不会对自己要求这么高，而且重要的是，在盯着那些满满的书架时，不要忘记警醒自己内心的匆忙。”
“我认为注重培养孩子的创意和良好的道德水平更重要，孩子的善心善举和我们的爱会帮助他们找到幸福之路。对父母来说，做到行为得体，有职业道德，爱孩子，然后就享受育儿中的欢乐时刻吧，即使日常生活中有很多这样的时刻你并没有注意到。”
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