产后干涩怎么恢复水润？
产后干涩是许多宝妈生完孩子都会面临的问题，特别是在身体没有完全恢复又是哺乳期的时候会觉得干涩。
其实在同房时遇到这种情况可以用润滑油加以改善，一般药店都有同房用的润滑油售卖；其次同房时应当放松心态，刚生完孩子肯定会有时焦虑；再者可以延长前奏这样有利于更好的进入状态。
为什么产后下面变紧了？
若是顺产产后下面变紧了几乎不可能；顺产婴儿要经过阴道并且撑开阴道，会损伤阴道纤维也有可能会断裂从而导致阴道松弛且不能及时回弹。
产后同房会有干涩、松弛等情况，所以在同房前建议做好前戏同时注意卫生避免引起炎症；同时建议女性产后可以多做缩肛运动，缩肛运动能够恢复肌肉的紧致，一定程度治疗阴道松弛。
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