蛇豆角是一种外形像蛇一样的蔬菜,是餐桌上比较常见的一种豆类蔬菜,蛇豆角虽然不想丝瓜:黄瓜这种最常见的蔬菜一样,自己家庭种植的也很多。但是蛇豆角的栽种率也是比较高的。这都是因为蛇豆角那软糯的口感,颗颗饱满的果实,每一颗都碧绿鲜嫩,食用起来兼顾了口感和营养,但是蛇豆角总是充满了疑问,我们可能并不能回答,所以从下文的内容来找找看蛇豆角的一些相关问题吧,一起简单了解一下。
蛇豆角能留种子吗
1:蛇豆角可以留种子,一般来说,在我们制作菜肴的时候,需要把蛇豆角的籽以及种子去除,这是出于口感的考虑,去掉这些使用起来风味更佳。但是因为蛇豆角的种子中,营养价值很丰富,甚至多余蛇豆角本身的营养,所以如果不在意影响口感,不妨留下蛇豆角的种子,更不浪费啊。
2:很多人会问,蛇豆角怎么不像一般的植物一样结果啊?这里其实存在一个误区,因为蛇豆角其实本身就是果实,蛇豆的果实才是蛇豆角,我们平时食用的部分就是蛇豆的果实,所以蛇豆角就是蛇豆的果实,果实哪里还能再结果实呢。知道这个,大家明白了吧。
3:蛇豆角最主要的功效主要还是表现在对身体的免疫功能方面,蛇豆角可以有效地增强人体的免疫功能,维持正常的生命活动,对于我们的体质来说,有更多好处,可以从内而外改善身体,有一定的调理作用。是一种非常好的保健型蔬菜哦,大家可以多多食用。
蛇豆是一种原产于美洲地区的蔬菜,后来才引入我国,在国内种植量并不是很多,有些人对蛇豆还有些陌生,不知道应该如何炒制蛇豆。为了让大家都能吃到美味又营养的蛇豆,一会我就把蛇豆的炒制方法写出来,大家看过以后就能明白怎样做蛇豆了。
如何炒蛇豆
1:准备材料
在家炒制蛇豆时,需要准备四百克左右的鲜嫩蛇豆,再准备一百五十克瘦肉,另外生姜需在五克,胡椒粉:淀粉以及红椒和大蒜各适量就可以。
2:材料的处理
把材料准备好以后,要把生姜洗好切成丝状,再把蛇豆洗好,然后从中间切开,去掉里面的籽以后切成比细丝。另外把红椒也要洗好切成丝状备用,把大蒜去掉皮切成蒜丁,把瘦肉切成丝以后加盐以及淀粉进行腌制。
3:蛇豆的炒制
在炒制蛇豆以前,要在锅中先放油加热以后把肉丝放入炒制,在肉丝变色炒散以后取出放在一边备用,重新起锅放油,把蒜和姜丝放入炒出香气,再把切好的蛇豆放进去用大火快炒,炒到八分熟时加入胡椒粉和盐调匀,最后加入炒好的肉丝和红椒丝,全部炒熟就能出锅装盘了。
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