虽然儿童肥胖与遗传有一点关系,但也不是完全归因于遗传。成长过程中的营养问题,运动问题,心理问题等是社会中儿童肥胖多发的主要原因。由于年龄小,这些胖男孩不知道体形发育的重要性,他们肯定不会太在意。但是,爸爸妈妈应该帮助孩子减肥。
首先我们来看看发胖的原因,肥胖分为单纯性肥胖和继发性肥胖。
单纯性肥胖:有95%-97%的肥胖儿童与明显的内分泌或代谢疾病无关,其发病与以下因素有关:
第一,过量摄入营养素,营养素的摄入超过了人体的新陈代谢需求,多余的能量转化为脂肪储存并导致了肥胖。人体脂肪细胞数量的增加主要发生在婴儿出生前3个月和出生后第1年和11至13岁这三个阶段之间。如果在这三个时期内营养素的摄入量过多,脂肪细胞的数量将会增加,体积增大,治疗困难,易复发;而不在脂肪细胞增殖期间发生的肥胖仅会增加脂肪细胞的体积,数量增加不明显,并且治疗更容易。
第二,活动太少缺乏适当的活动和体育锻炼也是肥胖的重要因素。即使摄入食物量不多,如果活动量太小,也会导致肥胖。有些疾病的治疗要求孩子减少活动量,在疾病期间或之后容易发生肥胖;大多数肥胖儿童也不喜欢运动,形成恶性循环。
第三,遗传因素。肥胖是高度遗传的,目前认为肥胖与多基因遗传有关。如果爸爸妈妈都有点胖,后代肥胖率就会高达70%至80%;父母一方肥胖,后代肥胖的几率在40%至50%;父母如果正常体型,后代只有10%到14%几率肥胖。还有一些其他原因,如调节饱腹感和饥饿感的中枢系统失去平衡感,导致吃得更多;创伤(如亲人或低学业成绩和心理异常等因素也会导致儿童暴饮暴食。
继发性肥胖:约3%至5%的肥胖儿童继发于各种内分泌和代谢疾病及遗传综合症。他们不仅有特殊分布的体脂,且往往伴有肢体或智力异常。继发性肥胖或由于脂肪细胞体积增大或数量增加引起。人体脂肪细胞数量在出生前3个月内,第一次出生后1年和11岁到13岁增加最快。如果在这三个时期开始肥胖,就会导致脂肪细胞增大肥胖,难以治疗,容易复发。此外,肥胖患者也可能发生代谢和内分泌变化。事实上,爸爸妈妈知道这些知识目的不是为了治疗,而是为了早期发现,早期就医,了解病因,要知道这与生活密切相关,生活中很容易注意到。当然,这仅适用于第一类单纯性肥胖症。第二种类型通常难以治疗,因此通常仅能预防,但这种情况发病较少,周期也短。
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