孕妇为什么会喜欢生气
胎儿的生理和心理健康和准妈妈的喜怒哀乐息息相关，准妈妈的情绪反应甚至会影响到他出生后的生长状况。胎儿对这个世界的接触都是通过母亲进行的。胎儿感应的并非外界刺激，而是通过母亲体内分泌物改变感受到的。如妈妈生气时释出肾上腺素，恐惧时释出乙醇胆胺，兴奋时释出脑啡呔等。这些化学物质在母亲情绪变动时释放到血液中，再通过胎盘到达胎儿体内，并对胎儿机体产生影响。准妈妈生气，体内会分泌出带有毒素的物质，直接危害胎儿，同时还会使血液中的白细胞减少，减弱了机体抵抗疾病的能力。
焦虑、紧张、痛苦等不良情绪只有在持续一段时间并积累到一定程度后才会对胎儿造成损害，不必担心短暂的不快会影响到孩子。妈妈心情不好，可以直接影响到胎儿的发育。妊娠期的妈妈内心会变得很敏感，有时可能因为一点点的小事就会发脾气，心情无缘无故地会变得很差，与周围同事朋友关系越来越差。
这其实是体内的荷尔蒙在作怪，是准妈妈必须经历的事情。妊娠期间由于体内的荷尔蒙平衡遭到了破坏，所以情绪很容易起伏不定。特别是在妊娠反应期，情绪更加容易不安定。随着妊娠周数的增加，这种情况会有所缓解，不需要特别担心。在心情不好时要多与家人聊聊天，外出转转，自己调节一下心情。
不同孕妇的停工休息时间
坐办公室的孕妈妈
一般来说，做办公室的孕妈妈所做的工作主要是脑力劳动，体力活程度较小，而且办公室的环境相对来说是比较安静而且干净的，除了辐射较多外，危险系数较低，如果孕妈妈的身体状态比较好的话一般是可以继续坚持工作的，但就是不要给自己太大压力，差不多到产前的两周或者是一周的时候就可以停止工作了。如果身体状况不好的话要根据实际情况停止工作。
做销售的孕妈妈
有些做销售的孕妈妈为了多赚点钱，很努力的在跑业务，其实，如果是做销售的孕妈妈更需要照顾好自己的身体，因为孕妈妈如果长时间走路或者是赶路，容易是身体疲劳，这样对肚子里的宝宝并不好，所以如果是长时间需要在外行走的孕妈妈，最好是在产前3个礼拜的时候就停止工作回家休息，而且在工作期间如果可以的话多给自己休息时间，不要一次性走太多路。
做体力劳动的孕妈妈
如果孕妈妈做的工作是体力活，需要搬重物，或者是在繁重的工作线上的，或者是需要两班倒的，最好是提前一个月休产假，如果可以的话最好是在怀孕后就暂时离开工作岗位。因为工作过重容易使身体出现不适，特别是孕早期的不稳定时期。
工作环境不好的孕妈妈
有些如果是在有强烈刺激性气味的工作地方，建议在备孕期间就停止工作，因为强烈的刺激气味可能会影响到胎儿的健康，导致畸形或者是流产。如果是在潮湿或者是灰尘很多的工作环境，最好也是在怀孕时就暂停工作。
高龄的孕妈妈
对于一些年龄比较大的孕妈妈来说，最好是产前两个月的时候就停止工作。
孕妇运动的好处
适度的锻炼能够提高您的心肺适应性、控制体重、减少消化道不适，帮助保持体能。
虽然孕期运动的好处被普遍公认，但是准妈妈在选取锻炼方式的时候，一定做到适宜适度，以心情愉悦、不剧烈、不勉强、不劳累为宜。
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