孕妈妈与胎宝宝的互动可以促进胎宝宝的健康发育,卧床休息是最佳的安胎方法。那么,怀孕为什么手会麻呢?
如果怀孕后手指是在抬起的情况下发麻的话,那就是因为血压低和贫血的原因,缺钙的可能性要小一些,但也不排除,人怀孕的时候很容易贫血,因为血液里含有氧份和营养,大多数都输送给胎儿了,不注意补充营养就会引发贫血(虽然咱们平时吃的好,但是能补上的还是少数的),手脚发麻就是明显的特征,孕妇现在最好是别吃药,尽量食补。
孕期饮食的好坏与否和妈咪怀孕时的饮食没有绝对关系,且生冷食物也不会直接造成子宫温度降低,甚至直接影响到胎儿的情形。比较值得注意的是,生冷食物因大多为生食(如:刨冰、生鱼片),未经高温加热处理,孕妈咪容易因感染食物里的细菌而有腹泻、肠胃不适等症状,严重时的确会间接影响到子宫,导致流产的憾事发生,孕妈咪一定要特别留意。
准妈妈在孕中期应该多吃富含维生素c的食物,如柑橘,草莓蔬菜等;还应该多吃富含维生素b6的牛奶及其制品。尤其还有多吃番茄,因为番茄中富含番茄红素的维生素C,它们是天然的抗氧化物质,经常吃有助于祛斑养颜。
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