很多孕妈都感叹怀孕后皮肤变差了，各种皮肤问题也随之而来，最烦人的就是长痘。那么，怀孕为什么会长痘？怎么调理好？
在怀孕期间长青春痘是因为受荷尔蒙的影响，皮肤的皮脂腺分泌量会增加，这是一种正常的生理现象。大多数孕妇只会觉得脸变油、鼻子变大。但在少数母亲的脸上，甚至前胸、后背、却会因为毛孔阻塞、细菌增生而产生恼人的青春痘。
由于怀孕是一个比较特殊的时期，所以笔者要为患有青春痘的准妈妈们提出了如下6点建议：
1、注意饮食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物。怀孕当中，青春痘长得厉害的妈妈，坐月子时不要吃油腻的食物。
2、保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩青春痘患处，以利毛孔畅通。
3、不当的外用品会引发青春痘，或是让青春痘更加恶化。常可见到准妈妈们为了掩饰脸上的青春痘，擦了好厚好厚的粉底，一层又一层的盖斑膏。其实，这么做，只会让毛孔阻塞更严重，而对青春痘没半点好处。
4、不要挤捏青春痘，以免手上的细菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。
5、保持心情愉快、睡眠充足。越紧张，越烦恼，青春痘长得越多。
温馨提示，孕妈要科学护肤，切勿选用一些对宝宝有影响的护肤品。
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